『自分を知り、愛でる』パーソナルセッション＆ワーク🕊️🤍🪽🫧

＜『自分を知り、愛でる』パーソナルセッション＆ワークとは？＞
①人生グラフの作成
②マインドマップの作成
この２つのワークを通してセッションを行い、これまでの人生、感情、思考の癖や価値観を深堀していきます。

＜こんな風に教えます＞
こちらはマンツーマンのセッションとなります。
カウンセリングやコーチングをMIXさせた方法で行っていきます。
お話いただく様々な内容については、私の方から良し悪しのジャッジはせず、あなたと一緒にあなたの人生に向き合い、本質的に深堀りして探り、自分自身で気づきや答えを発見できるような形で進めていきます✧︎*。

＜こんな方におすすめ＞
✔仕事やキャリアの悩みがある
✔恋愛やパートナーとの悩みがある
✔これから自分がどうしたいか分からない
✔人間関係がうまくいかない
✔やりたいことが見つからない
✔自分のことを好きになれない
✔モヤモヤの原因が分からない
✔将来に漠然とした悩みがある
✔同じ問題を繰り返す
✔自分にも他人にも諦めている
✔変わりたいのに一歩が踏み出せない
✔今も楽しいけど、もう一歩飛躍したい
✔周りの目が気になる、周りに合わせてしまう
✔家事育児中心で自分を後回しにしてしまう
etc

＜このレッスンで得られるもの＞
これまでの人生、どんな過去も、その時感じた感情も、出来上がった思い込みや価値観もすべて、自分を知り、愛で、抱きしめることができるようになります。
そうしてやっと、他人の人生を生きるでもなく、過剰に作り上げた上辺の夢を描くのでもなく、本当の自分を受容し自分らしく生き、心から願う未来を描けるようになるのです。

＜定員＞
１名

＜所要時間＞
約４時間程度
※お時間前後する可能性ございます