【 ザ・ベスト100!思い通りの一年を過ごすためのキックオフ】
2016年の振り返りと、2017年の目標設定
そして2017年にやりたいこと
『 ベスト100 』を書き出そう!!
小さいことから、大きいことまで
たくさんのやりたいことがあるけれど
一人で【やりたいこと 100コ】も書きだそうとしたら
それなりに大変!!
だからこそ、他人からもらう発想や
その場の高いエネルギーをもらって
一気に書き出していきます◎
今回書き出す【 やりたいこと100コ 】
せっかく書き出しても、全然達成できなかったらもったいない。
なので、『 達成率を上げるため 』の
『 お互いに応援しあえる環境 』も作っていきたいと思います◎
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そして、エグゼグティブコーチの2人
浦野 晋宏 & 中谷駿介は
2016年の振り返りと2017年の目標設定のやり方にも
しっかりとこだわります◎
コーチングの技術、考え方を使って
ただ書き出したり、手帳を見返すだけでなく
「体を動かしながら」
コーチングのワークである
『タイムライン』を作っていきます!!
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「振り返り & 目標設定 のコツは3つ !!!」
①《 出来事ではなく、感情から 》
アレやりたい!!コレやりたい!!toDOリストからではなく
叶った時の「感情」を先に決めてから創る!!
その「感情」が満たせることなら、何でもOK!!
②《 思い付きではなく、「流れ」から 》
その時にパッと思ったこと、周りの影響での目標じゃない
しっかりと自分の過去を振り返りだからこそ、次はこうしたい!!
過去、現在、未来の「流れ」から創る!!
コーチングを使って、2016年を振り返ります!!
③《 夢、ビジョンではなく、「価値観」から 》
将来の夢や、ビジョンと言われても、イメージがわかない
5年後??10年後??それだけじゃない!!
自分が大切にしたいこと、満たしたい「価値観」から創る!!
この3つのコツを使うと
・心から納得したワクワクする目標ができる ◎
・モチベーションが続いて、いつのまにか達成しやすい ◎
2016年をしっかりと振り返り、 2017年の目標を創ってきます♪
*こんな人にオススメ
・2017年に向けて、人生や仕事についてプランをたてたい!!
・2017年を転機にしたい!!or今迎えている!!
・2017年に大きなチャレンジを計画中!!
・今年一年に納得がいっていないから、来年こそは!!という方。
・もっとワクワクした日々を送りたい!!
・モチベーションの高い仲間が欲しい!!
日時:1月9日 16時〜19時
場所:Co - Learning Space みらい研究所
東京都 千代田区 神田 神保町 1−6 サンビルディング3F
都営地下鉄 三田線、新宿線
東京メトロ 半蔵門線
「神保町駅」A5出口より 徒歩1分
金額:3000円
定員:10名
持ち物:2016年に使った手帳
ワクワクした気持ち
同日開催の飲み会に参加する方は割引アリ!!!
【 「好きでつながる」飲み会! 新年会 & 裏成人式!!】
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