ザ・ベスト100!思い通りの一年を過ごすためのキックオフ

今年やりたいこと 『 ベスト100 』を書き出そう!!

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こんなことを学びます

【 ザ・ベスト100!思い通りの一年を過ごすためのキックオフ】

2016年の振り返りと、2017年の目標設定
そして2017年にやりたいこと
『 ベスト100 』を書き出そう!!

小さいことから、大きいことまで
たくさんのやりたいことがあるけれど 
 
一人で【やりたいこと 100コ】も書きだそうとしたら
それなりに大変!!
 
 
だからこそ、他人からもらう発想や
その場の高いエネルギーをもらって
一気に書き出していきます◎
 
 
今回書き出す【 やりたいこと100コ 】
せっかく書き出しても、全然達成できなかったらもったいない。
 
なので、『 達成率を上げるため 』の
『 お互いに応援しあえる環境 』も作っていきたいと思います◎

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そして、エグゼグティブコーチの2人
浦野 晋宏 & 中谷駿介は
2016年の振り返りと2017年の目標設定のやり方にも
しっかりとこだわります◎

コーチングの技術、考え方を使って
ただ書き出したり、手帳を見返すだけでなく
「体を動かしながら」
コーチングのワークである
『タイムライン』を作っていきます!!

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「振り返り & 目標設定 のコツは3つ !!!」

①《 出来事ではなく、感情から 》
 アレやりたい!!コレやりたい!!toDOリストからではなく
 叶った時の「感情」を先に決めてから創る!!
 その「感情」が満たせることなら、何でもOK!!

②《 思い付きではなく、「流れ」から 》
 その時にパッと思ったこと、周りの影響での目標じゃない
 しっかりと自分の過去を振り返りだからこそ、次はこうしたい!!
 過去、現在、未来の「流れ」から創る!!
 コーチングを使って、2016年を振り返ります!!
 
③《 夢、ビジョンではなく、「価値観」から 》
 将来の夢や、ビジョンと言われても、イメージがわかない
 5年後??10年後??それだけじゃない!!
 自分が大切にしたいこと、満たしたい「価値観」から創る!!




この3つのコツを使うと

・心から納得したワクワクする目標ができる ◎
・モチベーションが続いて、いつのまにか達成しやすい ◎


2016年をしっかりと振り返り、 2017年の目標を創ってきます♪



*こんな人にオススメ
・2017年に向けて、人生や仕事についてプランをたてたい!!
・2017年を転機にしたい!!or今迎えている!!
・2017年に大きなチャレンジを計画中!!
・今年一年に納得がいっていないから、来年こそは!!という方。
・もっとワクワクした日々を送りたい!!
・モチベーションの高い仲間が欲しい!!



日時:1月9日 16時〜19時
 
場所:Co - Learning Space みらい研究所
   東京都 千代田区 神田 神保町 1−6 サンビルディング3F
   都営地下鉄 三田線、新宿線
   東京メトロ 半蔵門線
  「神保町駅」A5出口より 徒歩1分

金額:3000円

定員:10名

持ち物:2016年に使った手帳
    ワクワクした気持ち
 

同日開催の飲み会に参加する方は割引アリ!!!
【 「好きでつながる」飲み会! 新年会 & 裏成人式!!】
https://www.facebook.com/events/143798272774859/
『 2000円OFF 』でご案内します♫
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秋葉原・御茶ノ水

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この講座の先生

好きな生き方を応援するエグゼクティブメンタルコーチ

奈良生まれ千葉育ち。
大学卒業後、外資系コンサルティング会社へ。その後、コンサルティング会社立上げに参画。チームフロープロコーチ養成スクールを卒業。
彼女との別れ。やりたいこともみつからない。仕事もうまくいかない。そんなときにたまたま出会ったコーチングの衝撃。
コンサルティングとコーチングの両面から、心の底から納得して前に進める自分を作り出すお悩み相談を得意とする。
セッションのカバー範囲も多種多様。クライアントは、起業家、Web エンジニア、SE、コーチ、カウンセラー、コンサルタント、メイクアップアーティスト、音楽家、ヨガインストラクター、など多岐にわたる。

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    16-17時 2016年振り返り
    17-18時 2017年シミュレーション
    18-19時 2017年にやりたいことベスト100 書き出しワーク
  • こんな方を対象としています

    *こんな人にオススメ
    ・2017年に向けて、人生や仕事についてプランをたてたい!!
    ・2017年を転機にしたい!!or今迎えている!!
    ・2017年に大きなチャレンジを計画中!!
    ・今年一年に納得がいっていないから、来年こそは!!という方。
    ・もっとワクワクした日々を送りたい!!
    ・モチベーションの高い仲間が欲しい!!

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