深く自分と向き合う時間へ💖
この伴走コースは
「思考のクセを整えたい」「本来の自分を取り戻したい」
という方のためにデザインされた
継続的でやさしい伴走プログラムです。
入門編・体験セッションで触れた
“自分の感覚”をさらに 深め・育て
日常に定着させる ことを目的としています。
あなたがずっと大切にしたかった
「本来の自分」を無理なく少しずつ
穏やかに取り戻していきます💫
音声配信はこちら⬇️
https://stand.fm/channels/6875f9e755550b91922a8f63💎自己紹介動画
======================
こんな想いはありませんか？
======================
🌸いつの間にか「こうあるべき」に縛られて苦しくなる
🌸本当の自分がよくわからなくなる
🌸人に合わせすぎて自分の気持ちが後回しになる
🌸頑張っているのに自信が持てない
🌸変わりたいのに何をしたらいいのかわからない
そのどれもあなたが弱いからではありません。
ただ少しだけ自分を大切にする
時間を失っていただけなのです。
======================
このような方におすすめです
======================
🌸自分の気持ちより周りを優先してしまう
🌸いつも考えすぎてしまう
🌸もっと軽やかに生きたい
🌸“本当の気持ち”を知りたい
🌸自分を安心できる場所にしたい
🌸自分自身の軸を育てたい
あなたが「本来の自分に戻りたい」
と願った瞬間から変化はすでに
始まっています。
======================
伴走コースに込めている想い
======================
この講座は、
“できているかどうか”ではなく
“あなたがどう感じているか”
を一番大切にする講座です。
誰かに合わせなくてもいい
がんばりすぎなくてもいい。
あなたのペースで
あなたのやさしさを取り戻す旅を
丁寧に伴走します。
========================
セッションで心掛けていること
========================
🌈丁寧で柔らかなヒアリング
安心して話せる“やわらかい空気感”
を大切にしています。
🌈気づきを引き出す言葉がけ
考えすぎてしまう方でも自然と整理
できるようにサポートします。
🌈無理に変えない“本来の自分に戻る”
というアプローチ
変わるのではなく「戻る」。
だから負担がなくじんわりと
効果が続きます。
========================
伴走コースで得られる変化
========================
🌸自分の思考・感情の扱い方がわかる
🌸生きづらさの原因となる“鎧”や“思考の癖”がやさしくほどける
🌸本来の自分に戻るための軸が育つ
🌸感情に振り回されず心の深呼吸ができるようになる
🌸人間関係・選択・働き方が軽やかに整い始める
🌸自分がする選択に安心感が根づく
---------------------------------------
🌸講師について🌸
自分を癒すと現実が好転する
---------------------------------------
子供の頃から人と触れ合ったり
交わることが苦手でした。
社会に出ると人との関係性が
もっと大変になりストレス耐性も
弱く職場を何度も変えました。
心理学、潜在意識の書き換え
マインドブロックの解除レイキ
算命学、西洋占星術、コーチング
タロット占いなどのカード占い。
自分を変えたくて学んだこと
を実践しても変われたようで
変われていない。
こんなに頑張ったのに
何で辛いのかわからない。
その辛い状況を変えてくれたのが
「自分を慈しむ」「自分を癒す」
ことが先でした。
変わろうとすることよりも
今のそのままの自分を受け入れ
本来の自分に戻っていくことでした。
癒されると潜在意識も自然と
書き換わりました。
すると
🌸一番氣になっていた両親との仲が良くなった
🌸人との会話でマウントを取らなくなった
🌸自分や他人の感情を眺められ振り回されなくなった
🌸助舟が増えるようになった
🌸人から優しくされることが多くなった
まだまだありますが一番大きかったのは
両親への想いが変わったことです。
あんなに憎くて何もわかっていなくて
もう無理と思っていましたが
ゆっくりでも癒していくと最後に行く着く
のは両親への感謝でした。
自分を優先することは決して
わがままや自分勝手ではありません。
自分を優先して思いやり、慈しみ
愛し大切にすることで初めて人に
やさしくでき寛大になれるのです。
私は40代半ばであきらめも出ましたが
自分を思いやることができました。
絶対に自分をあきらめたくありません
でした。
もっと早く自分へ思いやりをもてれば
辛い思いはしないで済んだかもしれません。
振り返ればすべて必要な経験だから起こったこと
だと今は受け止められています。
🌸もう遠回りはしたくない
🌸本来の自分で開放的に生きたい
という方はきっと
ここから新たな人生を再スタートできます。
---------------------------------------
🌸メッセージ🌸
---------------------------------------
これまで自分の気持ちよりも
誰かのためにがんばってきたあなたへ💖
その優しさはただの性格ではなく
“あなたの才能”だと思っています。
でもその優しさゆえに心が少し
疲れてしまうこともありますよね。
私も同じ経験をしてきたからこそ
あなたが自分を大切にしながら
生きられる場所をつくりたい
と思いました。
この伴走コースはあなたが無理なく
やさしく自分に戻っていく旅です。
気づきは小さくていいし
変化もゆっくりで大丈夫💖
一緒にあなたが本来持っている
あたたかさを取り戻していきましょう。
あなたの“やさしさ”があなた自身を
癒す力になりますように💫
そしてその力がこれからの日々を
そっと支えてくれますように💖
＜持ち物＞
ペン、メモ帳をご持参下さい。
＜定員数＞
基本 1名
