【あがり症】人前で緊張しない話し方｜たった1つのコツ（個別60分）

人前で緊張してしまう方へ。
この講座はストアカ初参加の方も多く参加されています。
話すのが苦手な方でも安心してご参加ください。

あがり症で悩んできた講師だからこそ、同じ悩みに寄り添えます。

「こんなに緊張してしまう自分が嫌だ」
と思ったことはありませんか？
その悩みを解消するための、
驚くほどシンプルで強力な方法を
知りたいと思いませんか？

この講座では、
35年間の悩みを突破した私が、
「これを実践すれば緊張から解放される！」
と確信したたった1つの方法を共有します。
緊張と不安から自由になり、
あなたの本来力を引き出す
このチャンスをお見逃しなく！

あなたの緊張する瞬間をチェックし、
その解決策を今すぐ手に入れましょう！


【あなたのあがり症度をチェックしよう】
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□大勢の前での話やスピーチ
□朝礼でのスピーチ
□プレゼン発表や報告
□目上の人（上司、社長、取引先）と話す
□会議でいきなり話を振られたとき
□新しい環境に行くとき
□面接のとき
□上司に嫌な報告をするとき
□会社の電話をとったとき
□司会進行を頼まれたとき
□初対面の人と会うとき
□試験を受けるとき
□試合前、発表前、のとき
□異性と話すとき
□締めのあいさつ、自己紹介をするとき
□異性に告白するとき
□複数人と話すとき
□お客様にお茶をだすとき
□人が見ている前で字を書くとき
□交流会に参加したとき
□馴れないところの食事をするとき
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※５個以上あてはまったら、この講座に
参加する価値が十分にあります。
※10個以上というなら、重症です。
あなたは、間違いなく”あがり症”です。

実は、私も「極度の」あがり症でした。
・人前に立つと、手足ブルブル、大量の脇汗
・口がひどく渇き、ほとんど話せなくなる
・目上の人の質問に頭真っ白
・早口になったり、言葉が詰まる
・乾杯のあいさつに緊張
まだまだありますが・・・

これは、全部過去の私のことです。
当然、こんな自分自身が嫌でしょうが
ありませんでした。
あがりのために不安や恐怖に悩まされ、
どれだけ自己嫌悪に陥ったかわかりません。
必死で、緊張をとる方法を探したり、
考えてきました。

そして、『緊張をカンタンにとること
ができる、ある方法』を見つけました！
今まで、悩んでいたからこそ私は、
この講座を開催できるようになったと
自負しています。

今では、講師、プレゼン、司会、コンサル
などビクビクせずに楽しんで話すことが
できるようになりました。

私は、自信をもって断言できますが、
『あがり症から解放されれば、
明日からの人生が変わります！』
”まるで別人”のように、
人生が楽しくなるし、
階段を駆け上がるかのように
成長していきますよ。

【こんな人におすすめ】
✅自信を持って話したいと考えている方
✅プレゼンに緊張している社会人の方
✅突然の質問に頭が真っ白になる方
✅人前に立つと大量に汗が出てくる方
✅言葉が出てこない方
✅周りの人が電話を聞いていると思う方
✅大人数での会話が苦手な方
✅目を合わすことができない方
✅乾杯のあいさつでも緊張する方
✅文字を書くときに見られていると震える方

まだまだたくさんありますが、
とにかく
”緊張する自分にさよなら”
したい方に来てもらいたいです！

【今までの方法ではうまくいかなかった理由】

あがりの本は、結局、どれも同じこと
がかいてあるなぁ・・・

📚場数を踏め
📚呼吸法
📚緊張を受け入れろ！
📚人をかぼちゃと思え！
📚呪文を唱える
📚プレゼンスキル

もちろん、全く効果がないと
言いません。
あがりの度合いの低い人には
効果があるかもしれません。

でも、
「自分は人よりあがり症で悩んでいる」
「かなりあがり症」
重症の方には、効果は薄いです。

【たった１つのことで”まるで別人”になれる！】

実は、緊張をとるためには、
たった１つのことを意識すれば
いいだけなのです！！
そのたった1つのことが
わかれば、緊張は、カンタンに
とれるようになります！！

ホントかよ？
と思われますが、
本当なのです。

私は、今でも進んで
司会進行、プレゼン発表、
会議で、進んで意見、
個別コンサルなど
緊張しなく、
楽しんで活動しています。

あなたも緊張やあがり症で
今まで相当悩んできたでしょう。
力が発揮できなかったこと、
失敗したこと、
ひどく恥をかいたこと
あるでしょう。
今でもずっと後悔していることが
あるかもしれません。

この講座が終わった後には、
その悩みがきっとわかります。

でも、いい話聞いた～
ってではダメですよ。
あなたが実際に実践しなければ
いけません。
でも、安心してください。
実践してもらう講座も
用意しております。

【講座の雰囲気】

最も大切にしていることは
「話しやすい空気づくり」です。

お一人お一人にできるかぎり寄り添い
『正解も間違いもない』
安心できる場です。

【こんなことを学びます】
■なぜあなたは人前で話せないのか？
を学びます。
■「立ち位置」を変えるだけで、
大勢の前でもあがらない！
を学びます。
■100以上の前でも気後れしない人の共通点
を学びます。
なぜ話せないか～緊張しないコツ学びます。

＜こんなことが出来るようになります＞
「あがり」を止めるコツが6０分で
習得させる事が出来ます。


＜こんな風に教えます＞
zoomで、マンツーマンで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに
あなたと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞
筆記用具をご持参下さい。

＜定員＞
基本 1名
（要望と開催スペースに応じて変わります）