役者が教える 身体が楽になる健康講座✨【30分/体験】

対面

無理をしない!楽に!楽しく!体をほぐしましょう^_^

こんなことを学びます

これまで、

民族舞踊、ダンス、バレエ、和太鼓など
激しい動きをする踊りをしてきた中で、
身につけてきた
最低限の「ストレッチ」。

身体を自由に動かせるのが当たり前じゃなかった講師が、「楽に」「きつくない」「気持ちいい」「効果的」なストレッチを紹介します。

一緒に、体をほぐしてみませんか☺️❓

(30分)

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開催予定エリアその他北九州市

価格(税込)¥1,500

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この講座の先生

フリーランス ボイストレーナー

早川 二未(はやかわ ふみ)

幼少期から、人と何か違う…そう思ってきました。人より何をするにも時間がかかり、まわりと合わない生きづらさを感じてきました。 でも、演劇と出会い、役者を志すようになって、少しずつ人と違う事を受け入れていきました。中学生の頃から夢に向かって行動を開始し、これまで多くの経験を重ねてきた中で、 自身の経験を血肉にし、心から楽しむことができるようになるまで、決して平坦な道のりではありませんでした。試行錯誤の中で「できた!」と思えた時とても開放感を感じました。私と同じ思いをしている誰かの背中を、少しでも支えたい、そして、表...
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こんな方を対象としています

体を動かすのがきつい…
すぐ体が固まってしまう…
楽しく、楽に、動ける様になりたい…
ダンスが上手になりたい…
自分を表現したい…
日常生活で体を楽に動かせる様になりたい…
声を出せる様になりたい…
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装で、
水分、タオルお待ちください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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