自分のための終活～後悔しない生き方を考える活動～

＜終活って何？＞
終活ってなんだろう？
死に方を考える活動かな？と思われがちですがそうではありません。
元気なうちから、終わりを考えることによって今をより良く生きる活動です。

＜老後の不安ありますか？＞
どんなことが不安ですか？
例えば、
病気になったら？認知症になったら？老後の資金？介護が必要になったら？
子供に迷惑かけたくない…など。
今から問題を整理し、準備することで不安なく終わりを迎えることが
できます。

＜一度きりの人生やっておきたいことありませんか？＞
元気でないとできないことがあります。
・ありがとうを伝えたい人に言う。
・会っておきたい人に会う。
・やってみたいことに挑戦する。
・行ってみたところに行く。　　　　　　　など。
計画的に実行しましょう！

＜そのために何をしたらいいのかな？＞
エンディングテーマを書きましょう。ポイントをお伝えします。
・自分のことを書き出します➡必要なこと、不要なことも整理できます。
　やっておきたいことの優先順位がわかります。
・財産➡老後費用は？誰に託したい？不要なクレジットカードや銀行口座は解約する。
・老後や介護が必要になった時どう過ごしたい？➡希望を遺しておく
希望者にはエンディングノートをプレゼントします。

＜最後に＞
介護職員、介護施設の不足などの問題になっています。
いつまでも自分でなんでもできる健康な身体と気力を維持
していきいきと過ごせるよう意識して生活していただければと思います。