料理オートミール

薬膳グラノーラと薬膳アサイーを作ろう！

対面

体に優しいグラノーラ

受けた人 3 人

開催回数 2 回

こんなことを学びます

方養生指導士の萩原先生による薬膳クラスがスタートいたします！
薬膳グラノーラを作り袋詰めしていただき、
たっぷりお持ち帰りしていただきます。
また、ハワイアンアサイーボウルにグラノラをトッピングしていただきます。
アサイーボウルも薬膳の要素を盛り込んだ健康に意識したい方にぴったりなメニューになります。

毎日の食を見直す。
食材の効能や季節、体調含め薬膳には薬食同源の意味がございます。
これを機に薬膳を普段の生活に取り入れて毎日を健やかに体の声を聴けるよう学んでいきましょう！
ご試食ではハワイアンアサイーボウルとグラノーラを合わせてご試食していただきます。

●学び
・薬膳についての考え方
・基本のグラノーラの作り方
・食材の効能
※講師一人によるオペレーションのため洗い物など一部お手伝いいただくことをご了承くださいませ。

●受講料　８５００円

開催日程がありません

開催予定エリア築地・豊洲

価格(税込)¥8,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

全て含みます。

この講座の先生

Kondo Sayuri

本人確認済み

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レリエキッチン　築地料理教室

築地場外にて魚にこだわった料理教室relie-kitchen」を主催しております。

素材にこだわり調理します。ただ工程を教えるだけでなく、
歴史や意味をお伝えすることで、料理の考え方が変わると思います。

海に囲まれ海産物や四季折々の生産物に恵まれている日本。
折角豊かな海産物に恵まれているのに魚の離れが進んでおります。魚は苦手、面倒、そんな意識を変えられたらと思っております。命にリスペクトして手軽に調理いたします。

築地場内ツアーや魚のさばきから魚介を使用した世界の料理を紹介
その他、家庭で作れるパンやケーキも紹介しておりま... +続きを読む