ビックリ大変身‼︎おからこんにゃく魅力にハマる料理教室

＜こんなことを学びます＞
おからこんにゃくを使って、大人気の酢豚を始め、エビ団子風、ビック照り焼き、レタス炒め中華風一緒に作っていきます。4品作ることで、お肉やお魚などの変化に敏感に気づくことができます！

＜こんなことが出来るようになります＞
おからこんにゃくって、初めてみる方がほとんどです。これをどうやって使っていっていいのか、初めてだからこそ、不安はつきもの。
実はおからこんにゃくって、作りたい時にすぐ作れちゃうんです！ご飯の一品に作って家族やお友達を驚かせちゃいましょう♪

今回の大変身でビックリメニューレッスンを通してみなさんに伝えたいことがあります。

\おからこんにゃくの基礎的な扱い方/
\低カロリーで鶏もも肉の1/9キロカロリー/
\便通が腸スッキリして気持ちいい/

一緒に美味しいものを食べて、
心も身体もスッキリ気持ち良くしませんか？

＜持ち物＞
エプロン、手拭きタオル、ペンをご持参下さい。

＜定員＞
定員4名
（要望と開催スペースに応じて変わります）