自己対話入門講座― 内側の声に気づく ―自分の状態に気づく60分

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自己対話入門講座―内側の声に気づく―自分の状態に気づく60分。　自己対話。内側の声。自分軸。直感。初心者歓迎。瞑想不要。選択。迷わない。

受けた人 26 人

開催回数 26 回

こんなことを学びます

自己対話入門講座。―内側の声に気づく―

人生の選択で迷うとき、
多くの人は「正しい答え」を外に探します。

でも実は、
迷いが消えない本当の理由は
答えがないからではなく、
受け取る状態が整っていないからかもしれません。

思考や感情を整理する自己対話を通して、
自分の内側の感覚や直感に気づく力を育てます。

＜講座内容＞
1. なぜ「内側の声」が分からなくなるのか？
2. 思考・感情・外の声が混ざる仕組み
3. 今の自分の状態に気づく体験ワーク

＜この講座で“得られること＞
・自分の内側の感覚に意識を向けるきっかけが得られます
・思考・感情・外の声が混ざっていることに気づけます
・自己対話を始めるための土台を理解できます

＜当日のスケジュール＞（60分）
1、自己紹介（10分）
2、レクチャーと体験ワーク（40分）
3、質疑応答（10分）
講座の内容は受講生のご要望によって
臨機応変に変更することがあります。

〈こんな方を対象としています〉
・自分の感覚を大切にしたいけれど、自信が持てない方
・スピリチュアルに興味はあるが、誰かに依存する形にはなりたくない方
・内側の声を感じたいが、自己流で進むことに不安がある方
・占いや他人の意見に振り回される状態を、そろそろ終わりにしたい方

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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,300

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価格(税込)¥3,300

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この講座の先生

中宮明美

本人確認済み

71人
71回

先生ページを見る先生に質問する

自分を信じる力を育てるメンタルコーチ

中学1年生で卓球を始めたら、半年後には市大会3位。
パソコンの電源の付け方も知らないのに、じゃんけんに負けてPTA広報委員長となり、毎月の広報だよりと学期ごとのA3両面の新聞を作成。
証券会社時代は月間賞13回連続受賞、社長賞3回連続受賞。
銀行では1月で1億円以上の金融商品販売実績。

その後、どんなに成果を出してもうまくいかない心の葛藤の時期を経験し、学びや体験を通して「内面（メンタル）と向き合うこと」の大切さを実感しました。

心を整えるためには、頭（思考）だけでなく、身体の感覚や無意識のつながりにもアプローチしていくことが不可... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜当日のスケジュール＞（60分）
1、自己紹介（10分）
2、レクチャーと体験ワーク（40分）
3、質疑応答（10分）
講座の内容は受講生のご要望によって
臨機応変に変更することがあります。

こんな方を対象としています

・自分の感覚を大切にしたいけれど、自信が持てない方
・スピリチュアルに興味はあるが、誰かに依存する形にはなりたくない方
・内側の声を感じたいが、自己流で進むことに不安がある方
・占いや他人の意見に振り回される状態を、そろそろ終わりにしたい方

受講する際は以下をお読み下さい

※ZOOMを使ってさせていただきます。
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