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自分を信じる力を育てるメンタルコーチ

中宮 明美

本人確認済み
(46)
教えた人数 71 教えた回数 71
講座 カスタマイズレッスン

プロフィール

中学1年生で卓球を始めたら、半年後には市大会3位。
パソコンの電源の付け方も知らないのに、じゃんけんに負けてPTA広報委員長となり、毎月の広報だよりと学期ごとのA3両面の新聞を作成。
証券会社時代は月間賞13回連続受賞、社長賞3回連続受賞。
銀行では1月で1億円以上の金融商品販売実績。

その後、どんなに成果を出してもうまくいかない心の葛藤の時期を経験し、学びや体験を通して「内面(メンタル)と向き合うこと」の大切さを実感しました。

心を整えるためには、頭(思考)だけでなく、身体の感覚や無意識のつながりにもアプローチしていくことが不可欠だと気づき、自身の感覚を日常で使える独自の形として整理できるようになりました。

現在は「自分を信じる力を育てるメンタルコーチ」として、迷ったときに自分の軸に戻り、落ち着いて選択できる状態へ整えるサポートをしています。

著書に『本音をまだ無視し続けますか?』(Kindleにて発売中)などがあります。

一時的に安心することではなく、日常に戻っても自分で立て直せること。感情や状況に振り回されず、自分の軸で判断できる状態を育てることを大切にしています。


経歴・職歴

大和証券株式会社
三井住友信託銀行
愛ビリーブ Mental Coaching 代表
日本プロフェッショナル講師協会 会員
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こんなことを教えています

感情に振り回されず本音で生きる自己対話メンタル実践

これまで、
・自己対話講座
・ヒーリング講座
・30秒で心が切り替わるスイッチセッション
・目標達成のコーチング
・マインド講座
などを通して、
感情や状況に振り回されず、
自分で心を整え直すための方法を
お伝えしてきました。

どの講座でも大切にしているのは、
一時的に楽になることではなく、
日常に戻っても自分で立て直せる状態を
つくることです。

無理に前向きにならなくて大丈夫。
今の状態に気づき、必要な整えを行うことで、
自然に切り替わる感覚を
体験していただいています。

経験を土台に、
「知識だけで終わらない」
「現実で使える」
ことを重視した内容に整えています。

※ここに記載の講座以外にも限定公開している講座があります。

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講座

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カスタマイズレッスン

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レビュー

講座30秒で心が切り替わるスイッチセッション
この講座は「いろいろと気づかされる講座」でした

男性 50代

ぐるぐる思考、よくわからない不安やもやもや等が頭に浮かび、今集中すべきことに集中できないでいることが多い方は、切り替えができる一つのスキルを得ることができます。

先生からのコメント

レビューありがとうございます。

ぐるぐる思考や、理由のはっきりしない不安が出てきた時も、
今日覚えたことをやるだけで、これからの日々が軽くなります。

お仕事にもプライベートにも、ぜひ役立ててください。

講座感じて整えるセルフケア60分 ~心を体をゆるめる時間~
この講座は「守護霊様について学べる講座」でした

女性 60代

ゆっくりした包み込むような口調に癒されました。
守護霊様についてどんな存在かよくわかりました。

講座感じて整えるセルフケア60分 ~心を体をゆるめる時間~
この講座は「一緒にやってみようって手を引いてもらえる講座」でした

女性 50代

初めての利用でしたが、優しく穏やかに進めて下さいました。守護霊様の他にいろいろな神様や精霊が存在すること、ご先祖様以外にも守護霊となっている方がおられることがわかり、楽しく学ぶことができました。
私も守護霊様とお話しができるようになりたいとあらためて思いました。

先生からのコメント

講座にお越しいただき、ありがとうございました。
目に見えない存在のことは見えないから、わからないですものね。
守護霊様も話したがっていらっしゃいますよ。
楽しみですね。

講座感じて整えるセルフケア60分 ~心を体をゆるめる時間~
この講座は「守護霊様のことを知れる講座」でした

女性 50代

守護霊様というワードに興味をひかれ受講しました。一般的なイメージでしか知らなかった守護霊様のことを先生は優しくわかりやすくお話してくださったのと、ワークもあって勉強になりました。

また、講座を通して何気なく暮らしている中でも守ってもらっていたんだなと気づけることができて良かったです。

ありがとうございました。

先生からのコメント

講座にお越しいただき、ありがとうございました。
講座の中で気づきを得られたようですね。
守護霊様も気づいて貰えて、喜んでいらっしゃいますよ。
感謝を忘れずに過ごしましょうね。

講座30秒で心が切り替わるスイッチセッション
この講座は「いろいろと気づかされる講座」でした

男性 50代

ぐるぐる思考、よくわからない不安やもやもや等が頭に浮かび、今集中すべきことに集中できないでいることが多い方は、切り替えができる一つのスキルを得ることができます。

先生からのコメント

レビューありがとうございます。

ぐるぐる思考や、理由のはっきりしない不安が出てきた時も、
今日覚えたことをやるだけで、これからの日々が軽くなります。

お仕事にもプライベートにも、ぜひ役立ててください。

講座感じて整えるセルフケア60分 ~心を体をゆるめる時間~
この講座は「守護霊様について学べる講座」でした

女性 60代

ゆっくりした包み込むような口調に癒されました。
守護霊様についてどんな存在かよくわかりました。

講座感じて整えるセルフケア60分 ~心を体をゆるめる時間~
この講座は「一緒にやってみようって手を引いてもらえる講座」でした

女性 50代

初めての利用でしたが、優しく穏やかに進めて下さいました。守護霊様の他にいろいろな神様や精霊が存在すること、ご先祖様以外にも守護霊となっている方がおられることがわかり、楽しく学ぶことができました。
私も守護霊様とお話しができるようになりたいとあらためて思いました。

先生からのコメント

講座にお越しいただき、ありがとうございました。
目に見えない存在のことは見えないから、わからないですものね。
守護霊様も話したがっていらっしゃいますよ。
楽しみですね。

講座感じて整えるセルフケア60分 ~心を体をゆるめる時間~
この講座は「守護霊様のことを知れる講座」でした

女性 50代

守護霊様というワードに興味をひかれ受講しました。一般的なイメージでしか知らなかった守護霊様のことを先生は優しくわかりやすくお話してくださったのと、ワークもあって勉強になりました。

また、講座を通して何気なく暮らしている中でも守ってもらっていたんだなと気づけることができて良かったです。

ありがとうございました。

先生からのコメント

講座にお越しいただき、ありがとうございました。
講座の中で気づきを得られたようですね。
守護霊様も気づいて貰えて、喜んでいらっしゃいますよ。
感謝を忘れずに過ごしましょうね。

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