【体験会】初心者でもお肉に大変身できる!おからこんにゃく唐揚げ

オンライン

みんな大好きな唐揚げ。なんと鶏もも肉の1/9キロカロリーでできちゃいます!おからこんにゃくで一緒に作りませんか?

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
おからこんにゃくを使って、人気の唐揚げを一緒に作っていきます。初心者さんでもカリッとお肉みたいに美味しい唐揚げを作ることができます。

<こんなことが出来るようになります>
おからこんにゃくって、初めてみる方がほとんどです。これをどうやって使っていっていいのか、初めてだからこそ、不安はつきもの。
実はおからこんにゃくって、作りたい時にすぐ作れちゃうんです!ご飯の一品に作って家族やお友達を驚かせちゃいましょう♪

今回の人気メニューのから揚げのレッスンを通してみなさんに伝えたいことがあります。

\おからこんにゃくの基礎的な扱い方/
\お肉を食べているのにカロリーは1/9/
\便通が腸(ちょ〜)スッキリして気持ちいい/

一緒に美味しいものを食べて、
心も身体もスッキリ気持ち良くしませんか?

<こんな風に教えます>
zoomを使ってレッスンしていきます。
パソコン、スマホ、タブレットのいずれかでご参加いただけます。
少人数のグループレッスンで丁寧にお伝えします。

<必要な道具>
ボウル
計量スプーン
すりおろし器(無くてもOK)
天ぷら鍋
菜箸
キッチンペーパー

<定員>
4名程度
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

☆オンライン受講料に含まれるもの
大人1名分のレッスン料
レシピ

☆ご自身でご用意していただきたいもの
オンライン受講(zoom)で必要な端末とWiFi環境
材料
調理器具、道具

この講座の先生

食べたら感動!腸スッキリおからこんにゃく料理教室

岐阜県で対面・オンラインおからこんにゃく料理教室をしている管理栄養士の【坂本みか】です!

4歳と1歳の活発な男の子を育てている38歳ママです

ママ友から
お肉に変身したおからこんにゃくを
食べさせてもらって感動しました!
「えっ、肉、肉、肉なんだけど」って
何回も言っていました

これ、気になる〜と思ったけど
おからこんにゃくって何?
どうやって作るの?
どこに売ってるの?

そんな悩みが出てきたので
料理教室に通い始めることにしました
ちょっと習うつもりが
おからこんにゃくマイスター®︎まで取得!
この美...
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こんな方を対象としています

・おからこんにゃくという食品が気になってる
・お肉の代わりの食品を探していた
・便秘で困っている
・カロリー制限をしているがお肉は食べたい
・ダイエットしたい
・腸活したい
・美肌になりたい
・免疫力を高めたい
・変わり映えしない料理から抜け出したい
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受講する際は以下をお読み下さい

①レッスン受講前の準備について
・レッスン前に事前にお知らせする材料の確認をお願いします。特におからこんにゃくはネットでの購入の方が多く、手元に届くまでに時間がかかる場合があります。
・事前にお送りするズームの参加URLより当日ご参加ください(講師は10分前よりスタンバイしております)

②レッスンについて
講師には2人の子供がおります。日程によっては子供が同席する場合がございますので、ご了承いただけますようお願いいたします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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