全く初めての方向け◆ジルバ・ブルースの２種目をマンツーマンでレッスンします。どちらも簡単なステップなので、全く初めての方でも踊れちゃいます♪
開催日程はありません。
社交ダンスは、老若男女誰もが楽しめる生涯スポーツです。
健康維持、競技会出場、発表会出演など、様々な目標に合わせ、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導いたします。
ダンスが全く初めての方も、運動が苦手な方もご安心ください。
また、ストレッチやエクササイズなどのレッスンも提供しております。
ダンス技術向上の為の体作り、日々のボディメンテナンス、運動不足、ストレス解消などに、ぜひお試し...
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ウォーミングアップ
姿勢、立ち方、歩き方等の基本動作の練習
ブルースの基本リズムの説明
ステップ説明・練習
音楽に合わせて踊る
ウォーミングアップ
姿勢、立ち方、歩き方等の基本動作の練習
ジルバの基本リズムの説明
ステップ説明・練習
音楽に合わせて踊る
ウォーミングアップ
【ブルース】
ステップ復習
音楽に合わせて踊る
【ジルバ】
ステップ復習
音楽に合わせて踊る
