簡単&美味しい! 季節の野菜で楽しむ ラタトゥイユレッスン

対面 オンライン

新鮮な旬の食材で作る、カラフルでヘルシーな一皿

こんなことを学びます

暑い夏にぴったりな料理教室に参加してみませんか?

フランスの伝統的な家庭料理「ラタトゥイユ」を、新鮮な旬の野菜を使って一緒に作りましょう。この教室では、食材選びから調理方法まで、失敗しない方法を丁寧にお教えします。

レッスン内容:
ラタトゥイユの基本的な作り方
季節の野菜を活かしたアレンジ方法
失敗しないコツやポイント
(対面の方)ラタトゥイユ以外に2品程度の実習&実食あり

<オンラインの方> 
・一緒に作りたい場合は材料の野菜を4~5種類とトマトの水煮缶をご準備ください。
煮て食べられる野菜ならなんでもOK。
例)しめじ、まいたけ、じゃがいも、なす、ズッキーニ、玉ねぎ、にんじん、オクラ、ピーマン、パプリカ
*きのこ類と玉ねぎはできるだけあったほうがいいです。
*葉物野菜はなし、もしくは少なめがよい
・調味料は自然塩をご用意ください。
・重ね煮を作る鍋はできれば厚手のもの。土鍋もよいです。
ストウブなどや多層構造鍋も適しています。
必ず蓋のある鍋をご用意くださいませ
 ・その他の調理器具は包丁とまな板です
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開催日程がありません

開催予定エリアさいたま

価格(税込)¥6,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、材料費、場所代が含まれています。
デザート付きのお食事をお出ししますので、アレルギーや苦手なものがある方は事前にご連絡ください。
少食な方は持ち帰り容器をお持ちください

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

材料費は含まれません。各自ご用意ください。

この講座の先生

ご自愛料理研究家 綾子 (料理教室講師/カウンセラー)のプロフィール写真

ご自愛料理研究家 綾子 (料理教室講師/カウンセラー)

本人確認済み
  • 107人
  • 75回
先生ページを見る 先生に質問する
心と体に優しい料理で自分をどんどん好きになっていく

ご自愛料理研究家の綾子です。毎日の食事がもっと楽しく、健康的になる 簡単で美味しい玄米の炊き方 や 体に優しい料理 をお伝えしています。

料理を学ぶことで、心と体のバランスが整い、「自分を大切にする力」が自然と育まれます。料理が苦手でも大丈夫!楽しみながら変化を実感できるよう、やさしく丁寧にお教えします。


(略歴)
愛知県出身の両親のもと、丙午女子として生まれ横浜のハズレで育つ。
東京女子大学文理学部日本文学科卒業。
2009年、資産運用の会社の管理職をリーマンショックの影響で希望退職。キャリアアップのため産業カウンセラーの資...
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当日の流れとタイムスケジュール

<オンライン>
~15分 自己紹介&説明
~75分 実習
~90分 感想シェア&アンケート記入

<対面>
~15分 自己紹介&説明
~80分 調理実習(デモンストレーション形式)
~120分 食事
~150分 片付け&アンケート記入
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こんな方を対象としています

失敗しない煮物の作り方を知りたい方
メインディッシュにも付け合わせにもなる野菜料理を知りたい方
ヘルシーな食生活を心がけている方
料理のレパートリーを増やしたい方
重ね煮に興味がある方
カラフルで美味しい野菜料理を楽しみたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

(対面の方)
デモンストレーション形式なので調理実習ではエプロン不要ですが、片付けは一緒にしていただくので、必要を感じる方はエプロンなどお持ちください
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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