6回コース講座【顔ヨガ】マイナス７歳プログラム　2ケ月サポート

オンライン

内面も変わって表情美人・笑顔美人でタルミ改善　マイナス7歳

こんなことを学びます

＝＝＝顔ヨガレッスン【入門編】個人orｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝを受講された方が対象です＝＝＝

2ケ月サポートは生徒さんの声から誕生しました💛
１ヶ月集中サポートクラス参加の生徒さんから、
２ケ月位かけてしっかり習いたい！習慣化したい！
その後はグループレッスンで継続したい！

そんなご意見を頂き、私自身も同じ様に感じていたので、
キレイの継続に繋がる２ケ月サポートのクラスが誕生しました。

レッスンはZOOM⁽ｵﾝﾗｲﾝ)です。
開催日時は申し込み頂いてから、土日を中心に予定をすり合わせて
決めさせて頂きます(^^

＜こんなことを学びます＞
自分の力でキレイになる顔ヨガのポーズを取得し、
一生ものの美容法を取得

＜こんなことが出来るようになります＞
顔のむくみ解消、たるみ改善、目力アップ、
素敵な笑顔になって、印象が変わります。
動きにくい筋肉を知って、動かすことによって、
表情が豊かに。
また、内面が変わる生徒さんが殆どです。

＜こんな風に教えます＞
90分×1回
60分×5回　　合計6回のレッスン
ZOOMでの開催となります。

🎁レッスン中のポーズ録画
🎁初回、最終回の比較写真（Before ＆After）
🎁期間中の質問無制限（24時間以内に返答）
🎁最終レッスン後、一ヶ月以内のフォロー会30分

毎回変化を楽しみながら、継続できる様アドバイスします。

＜持ち物＞
PCまたは、タブレットでの参加（もし無い場合は教えてください）
手鏡
筆記用具
白湯・お水など

＜定員数＞
基本 1名

現在ストアカで開催中の他の講座
●顔ヨガ個人レッスン🔰タルミ・ムクミ改善！自分が好き！表情美人に！
https://tinyurl.com/4wve5nt5

●【顔ヨガ】🔰リフトUP！目力UP！運気UP！たるみ改善！美習慣！（ｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝ）
https://tinyurl.com/2p82fu5b

●【顔ヨガ】マイナス７歳プログラム　2ケ月サポート
https://tinyurl.com/yj47dmzu

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥50,000(¥8,333 × 6 回)

現在は開催リクエストを受け付けていません

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

・レッスン6回　初回90分×１回　60分×5回　
・質問メール無制限（2ケ月間）
・レッスンポーズの動画（レッスンの一部を録画したもの）プレゼント
・初回・最終回の比較写真プレゼント

この講座の先生

伊藤まき

本人確認済み

13人
13回

先生ページを見る先生に質問する

本質美容　40代～の美腸・美肌・代謝　

はじめまして。

健康的で美しく、イキイキと人生をすごしたい！
人生アップダウンありながら、只今50代　(^^)/

40代に入り、あれ？私、笑顔が少ない、自分の笑顔が好きじゃない。。。
それと同時に、この先の老化にも不安が。
そんな時に顔ヨガ、表情筋ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを知り、人間が持ってる力ってすごい！
と感動☆
お肌は内臓の鏡🌠
美肌、そして健康的に美しく、元気で過ごすには、内側からのケアが一番の近道！
腸を整えて必須栄養素を入れること！が美容の土台だと思っています。

🌈外側からのケア➔顔ヨガ
🌈内側からのケア➔美... +続きを読む

カリキュラム

第1回マイナス7歳！　プログラム　ゴールを決めて、顔ヨガを習慣化

・カウンセリング
・ゴール、どんな風になりたいかヒアリングとワーク
・習慣になるポイント
・顔ヨガ3～5ポーズの紹介と実践
・次回のレッスンまでの課題を伝える
第2回マイナス7歳！プログラム

・今回までの自主練習内容のヒアリング、
　新たに気になるところはないかヒアリング
・前回のポーズ復習と新ポーズ１～2つを習得
・弱い箇所を探す、新たな気づきはないか
第3回マイナス7歳！プログラム

・今回までの自主練習内容のヒアリング、
　新たに気になるところはないかヒアリング
・前回のポーズ復習と新ポーズ１～2つを習得
・弱い箇所を探す、新たな気づきはないか
第4回マイナス7歳！プログラム

・今回までの自主練習内容のヒアリング、
　新たに気になるところはないかヒアリング
・前回のポーズ復習と新ポーズ１～2つを習得
・弱い箇所を探す、新たな気づきはないか
第5回マイナス7歳！プログラム

・今回までの自主練習内容のヒアリング、
　新たに気になるところはないかヒアリング
・前回のポーズ復習と新ポーズ１～2つを習得
・弱い箇所を探す、新たな気づきはないか
第6回マイナス7歳！プログラム

・全ポーズの復習
・この先のアドバイス
・2ケ月プログラム、最終日の写真撮影