ダンスの基礎を丁寧にわかりやすくレッスンしていきます
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大阪市を中心に、リフレッシュヨガ・産後ヨガ・ママヨガ・マタニティヨガ・ダンス、新体操のインストラクターをしていますYURIです。
自身が形にこだわり、できることを求めすぎて身体を壊した経験から、今の自分に必要な筋肉はなにか、動作はなにか、今の癖はなにかを常に考えて日々の生活の中で研究。
無理なく柔軟性を高め、無理なく筋力UPにつながる動きを中心にレッスンをしています。