"綺麗なフォームになれる"キックボクシングの基礎講座

対面

2時間でキックボクシングの基礎動作を完全理解し正しいフォーム習得のための土台を作ります

こんなことを学びます

<キックボクシングって何?>
こんにちは、キックボクシングってやったことありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
グローブなど練習に必要な道具はこちらで用意してお貸しします。
必要な物は、ウェアとタオルと飲み物だけです。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からある程度のフォームをマスターする事が可能です。
キックボクシングの醍醐味であるミット打ちを体験できます。

<こんな風に教えます>
マンツーマンで分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
キックボクシングの楽しみ方、正しいフォーム、シャドーボクシングのやり方、ミットの打ち方が分かります。習得状況によりサンドバッグの打ち方も学べます。

キックボクシングを学び直したい方にもお勧めしてます。フォームの修正希望の方もお申し込みください。

<定員>
基本 1名

<場所>
大阪市北区豊崎4-8-19
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開催日程がありません

開催予定エリア梅田・北新地

価格(税込)¥10,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
2人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

料金にはレッスン代、グローブ代、場所代が含まれてます。

この講座の先生

北出 哲願のプロフィール写真
親切丁寧に教えます
北出 哲願
キックボクシング指導歴約18年。これまで多数の初心者の方に指導をしてきました。わかりやすく安全に指導するノウハウを蓄積してきた自信があります。

この講座の主催団体

キックボクシングジムM-FACTORY梅田店

主催団体確認済み
  • 0人
  • 0回
キックボクシングで頭と体がスーパーリフレッシュ!

キックボクシングのミット打ちをしてみませんか?
運動が苦手でも、体力がなくても、未経験でも大丈夫です。
そのような方のために寄り添いサポートするのが私たちの仕事です。
キックボクシングのミット打ちをすると、その音や衝撃が気持ち良くて、とてもスッキリします。
またパンチやキックなど多種多様な動きがあるため、筋力だけでなく、関節の動きのスムーズさ、柔軟性の向上を期待できます。
強度高め...
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分程度

<当日のレッスンの流れ>
前後5分 着替
5分 ウォーミングアップ
30分 基礎フォームおよびシャドーボクシング
30分上記技のミット打ち
10分 質疑応答
15分要望に応じたトレーニングやアドバイス
10分サンドバッグの打ち方
※あくまでも一例です。
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こんな方を対象としています

キックボクシング初心者で基礎からしっかり学びたい方
キックボクシングを学び直してフォームを修正したい方
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい上下の服、お飲み物、タオルをご用意ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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