始めてのキックボクシング!パンチとキックでストレス発散!!

対面

格闘技歴1年未満の方限定!未経験から始めるキックボクシング!

こんなことを学びます

<キックボクシングって何?>
こんにちは、キックボクシングのイメージというとほとんどの方が怖そう、痛そう、難しそうなどの理由で躊躇するかもしれませんが実はそんな事全くございません!
最近では女優さんやモデルさんも美容目的に始めている方がとても多いです。全身を使うので体の引き締め効果やストレス発散に最適です!
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からある程度のステップや基本フォームをマスターする事が可能です。
実際にグローブを装着しておもいっきり殴ってみて下さい!

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
格闘技歴1年未満の方限定ですのでご安心下さい。

<このレッスンで得られるもの>
キックボクシングの基本の動作を得られます。

<定員>
基本 1〜5名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
続きを読む

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア池袋・巣鴨

価格(税込)¥1,850

受けたい
42人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥1,850
場所池袋・巣鴨

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、グローブ代、場所代が含まれます。
シューズは不要。

この講座の先生

鷲尾 亮次のプロフィール写真
未経験者大歓迎!キックボクシング上達レッスン
鷲尾 亮次
2019年2月にオープンしたグランディール池袋ジムの代表。
元日本チャンピオンの実績がありこれまでに10年以上のインストラクター歴があります。
格闘技が未経験の方、運動が苦手な方でも丁寧に説明していきますので安心して下さい。
超入門クラスでは格闘技歴1年未満の方限定となっているので初めての方にオススメです!

この講座の主催団体

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
45分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分 ウォーミングアップ(準備体操)
10分 基本のステップ、フォームの確認指導
25分 ミット打ち、サンドバッグ打ち等
5分 クールダウン
続きを読む

こんな方を対象としています

・運動不足で身体を動かしたい方
・キックボクシングで身体を引き締めたい方
・ダイエットしたい方
・綺麗なフォームを身に付けたい方
・護身の技術を身に付けたい方
・格闘技が好きな方
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装、タオル、飲み物をお持ち下さい。
ジム内にもレンタルウェア上下各¥100、レンタルタオル¥100で貸し出し可能。
自動販売機もございます。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

格闘技のおすすめの先生格闘技の先生を探す

格闘技の関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す