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パートナーシップ心理学

【心理的DVを見える化】DS-IPVで不安や怖れを整理する個別講座

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何がつらいのか分からない不安をひとりで抱えていませんか。DS-IPVで気持ちを整理し自分らしい選択を一緒に考える個別講座です安心して話せます

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

🔰 ひとりで抱えないでください。
この講座は、あなたの状況を一緒に整理する個別講座です。

「何がつらいのか分からない」
「この関係をどうしたらいいのか決められない」

そんな状態を抱えたまま、ひとりで悩んでいませんか。

心理的DVやモラハラは、
言葉や態度の違和感がはっきりせず、
自分の感じていることが正しいのか分からなくなることがあります。

この講座では、
DS-IPVを用いて、あなたの心の状態や関係を一緒に整理していきます。

🌿 この講座で行うこと
① 今の状態を丁寧に整理する

・どんな場面でつらさを感じるのか
・どのような不安や怖れがあるのか
・何に迷っているのか

👉 ご自身のペースで言葉にしていきます

② DS-IPVで関係を見える化する

・心理的DVの視点から関係を客観的に整理
・感覚ではなく、構造として理解
・「何が起きているのか」を明確にする

③ 自分の気持ちと向き合う

・不安や怖れの背景
・迷いや葛藤の整理
・自分を責めてしまう思考への気づき

④ 自分らしい選択を考える

・関係をどうしていくか
・距離の取り方
・今の自分にできる行動

👉 正解を押しつけることはありません

⑤ 安心して進むための整理

・これからの方向性の整理
・無理のない進み方
・必要に応じた選択肢のご案内

🧠 なぜ「見える化」が必要なのか

心理的DVは、

・受けていても気づきにくい
・気づいても相談しにくい

という特徴があります。

そのため、
不安や恐れをひとりで抱え込みやすく、
気づかないうちに心と脳に負担がかかり続けてしまいます。

この講座では、
DS-IPVを用いて状態を整理し、
自分を守るための視点を取り戻すことを大切にしています。

■ この講座の特徴

・1対1で安心して話せる個別講座です
・無理に話す必要はありません
・あなたのペースを大切に進めます

この講座は、
「答えを出すため」ではなく、
安心して整理し、自分で選べる状態をつくるための時間です。

4月13日(月)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

4月12日(日) 20:00

定員

1人

開催場所

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価格(税込)

¥3,000

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4月13日(月)

21:00 - 22:00

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4月12日(日) 21:00

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4月13日(月)

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4月14日(火)

20:00 - 21:00

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4月15日(水)

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4月16日(木)

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この講座の先生

新城正紀（公認心理師🍀博士（医学）🍀名誉教授）

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128回

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公認心理師　博士（医学）　名誉教授

心理的DV・モラハラ・人間関係ストレスなど、「見えにくい心の傷」を心理学と脳科学の視点から整理する講座を行っています。
31年間、大学で医師・看護職・管理栄養士などの養成に携わり、人を支える専門職教育に従事してきました。現在は公認心理師として心理カウンセリングと心理臨床に携わっています。研究分野は公衆衛生学・心理学・看護学で、特に心理的DVや児童虐待などの「見えにくい暴力」が脳と心に及ぼす影響と回復支援について研究と実践を続けています。2020年には、親密なパートナーからの心理的暴力を客観的に捉える尺度DS-IPV（Detection Scale... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

① ごあいさつ・安心して話せる場づくり（5分）

・現在のご状況やご参加の目的を確認
・講座の進め方をご説明

👉 安心してお話しいただける時間を大切にします

② 今の状態を丁寧に整理する（15分）

・どんな関係で悩んでいるか
・何がつらいのか
・どのような場面で不安や怖れを感じるか

👉 ご自身のペースで言葉にしていきます

③ DS-IPVで関係を見える化する（15分）

・心理的DVの視点から関係を整理
・感覚ではなく構造として理解
・「何が起きているのか」を明確にする

👉 状況を客観的にとらえます

④ 気持ちと選択を整理する（15分）

・不安や迷いの整理
・自分の気持ちの確認
・これからどうしていくかの方向性

👉 正解を押しつけることはありません

⑤ まとめ・これからの一歩（5分）

・講座内容の振り返り
・今後の選択の整理

👉 安心して終われる時間を大切にします

⑥ ご質問・確認（5分）

・気になることの確認
・補足のご説明

👉 お話しいただかなくても大丈夫です

こんな方を対象としています

・何がつらいのか分からないまま、不安を抱えている方

・この関係をどうしたらよいか決められず、迷っている方

・相手の言動に違和感があるが、自分の感じ方に自信が持てない方

・「自分が悪いのでは」と考えてしまい、苦しくなることが多い方

・不安や怖れが続き、気持ちを整理したいと感じている方

・ひとりで考えても答えが出ず、誰かと一緒に整理したい方

・関係を続けるか距離を取るか、自分なりの選択を考えたい方

・安心できる場で、自分の気持ちをゆっくり整理したい方

受講する際は以下をお読み下さい

・本講座は1対1の個別講座です。
安心してご参加いただける時間を大切にしています。

・無理にお話しいただく必要はありません。
お聞きになるだけでもご参加いただけます。

・講座内で扱う内容は、医療行為や診断・治療を目的としたものではありません。
お話をお伺いしながら、必要に応じて専門機関の情報をご案内することも可能です。

・ご自身のペースを大切にしながらご参加ください。
途中で気分がすぐれない場合は、無理をせずご退出いただいて構いません。

・安心してお話しいただけるよう、
プライバシーに配慮した環境でのご参加をおすすめしています。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1件

楽しかった( 1 )
勉強になった( 1 )
受ける価値あり( 1 )

この講座は「公認心理士の先生とマンツーマンで私自身を数値で可視化し「気づき」を得られる講座」でした

女性 50代

心理士の先生とマンツーマンで受講できますので安心して参加し、お話できました。先生のお人柄は優しく、丁寧で、専門的な指標も詳しくご説明してくださり、なかなか示されたり評価が難しいと言われている「精神的なダメージ」を数値化して評価し、提示してくださったので、自分自身の気づいていなかった心のダメージや様々なダメージにはっと「気づく」事ができました。今後も自分自身のための人生を歩んでいくため、何回か受講していこうと思っています。パートナーとの関係性でDS-IVPについて気になった方は一度受講されるのをお勧めします。

先生からのコメント

このたびはご受講いただき、また丁寧なご感想をありがとうございます。
ご自身の状態を数値で「見える化」することで、言葉にしづらい精神的ダメージにも気づいていただけたこと、大変意義深く感じております。
DS-IPVは、目に見えない暴力の影響を可視化するためのツールとして、多くの方の気づきと回復のきっかけになるものです。
今後も、ご自身の人生を大切に歩んでいかれるサポートができれば幸いです。
必要なときに、またいつでもご相談ください。
引き続き応援しております。

2025年7月オンライン受講