ハワイ薬膳で作る♪ピクニック用も！チキンバーガーランチ作り☆新浦安

＜こんなことを学びます＞
【当日の作成メニュー】チキン＆パンプキンバーガー、オープンオムレツ、温野菜、季節のフルーツ、季節野菜の野菜のスープ、ジンジャーソーダ水

“ハワイ薬膳”ってご存知でしたか？？
“薬膳”と聞くと、つい難しい印象を受けてしまいがちですが、“簡単に”、“スーパーで手に入る食材で”、“無理なく自然体に”、なにより “楽しい！”をコンセプトにしているのがハワイ薬膳です。

ハワイ薬膳の講座では、“料理の作り方”というよりも、“ゆる～い薬膳の考え方”、“食からの健康の創り方” に気づきを得ていただけるような時間をご提供したいと考えております。
特別な調理方法などはありませんから、初心者の方には特に安心してご参加いただけると思います。雑談を交えながら、みんなで一緒に調理を進め、ともに過ごす時間を楽しんでいきましょう。

例えば、7、8月は大変暑い時期で毎日汗をかくと思いますが、実は汗と一緒に、体の中の悪いものを外に出すのにも最適な時期なんです。
“ハワイ薬膳×チキンバーガーランチ”を季節の材料で楽しく作り、美味しく食すことで、
健康の悩みも吹き飛ばしましょう！
女性・男性・親子連れ・お友達同士での参加も大歓迎です！

＜こんなことが出来るようになります＞
簡単なハワイ薬膳料理を作ることができる。
ハワイ薬膳を通して“食”から健康を意識することができる。

＜こんな風に教えます＞
レンタルキッチンを使用し、少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせ臨機応変に、ゆっくりとしたペースで進めていきます。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞
エプロン、タオル、料理を持ち帰りたい方はタッパーやスープジャーをご持参下さい。

＜定員＞
７名

＜場所＞
千葉県浦安市高洲公民館5-3-2 エスレ高洲内
　京葉線新浦安駅から⑮系統潮音の街線、⑱系統明海・高洲線
　東西線浦安駅から⑱系統明海・高洲線
　各線「高洲中央公園」下車徒歩0分
☆海側に近く、周辺の雰囲気がまるでハワイなエリアにある開放的な施設です。