献立のお悩みにサヨナラ👋管理栄養士の”ととのう”ごはん🍚バランス✖️季節に合わせたレパートリーが増える✨
プロフィールをご覧いただき、
ありがとうございます。
管理栄養士のNorikoと申します。
夫、3人の子供(中1・小5・小1)と
の5人暮らしです🏠
これまで大量調理、病院の献立作成などの
食経験を積んできました。
幼少期〜年配の方に合わせた
バランス良い献立、効率良い調理法を
お伝えすることを得意としています✌️
毎日仕事、育児の中、1時間作り置きによって、
私も平日のごはん作りがとってもラクになりました。
忙しい方でもチャレンジしやすい
「1時間だけ頑張る作り置き」
バランス献立、時短...
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動画でなく、一緒に画面越しに作ったこともあって、
初めて作ったお料理が美味しくできたので、感動いたしました😍😍😍
作りやすくて、わかりやすい最高のレッスンでした❣️
私は辛いものが苦手で、外食では絶対中華料理は食べません。なので、今回初めて麻辣担を食べました!
初めての麻辣担が美味しくて、麻辣醤も今回初めて買ったので、これから時々 麻辣担 麻辣よだれとり作ろうと思います😍😍😍
セビーチェ
初めて聞くお料理ですが、とても美味しかったです😍
私はイカを今まで茹ですぎていて固かったです😅
今回は、ちょうど良い硬さで、イカがとても美味しかったです❣️
どのお料理も作りやすくて美味しい😍😍😍
知らないことが知れて、講座が終わったら美味しいお料理ができていて、素敵すぎる講座でした🥺
コレステロールのお話まで聞けて、お得🉐すぎる講座でした❣️
素敵なレッスンをありがとうございました😊
時間内でこんなにもたくさんできて、驚きました!なんでこの食材かとか調味料の入れる順序とかわかりやすく説明してもらえて作りやすかったです!
1時間で6品を教えていただきましたが、Noriko先生が効率を考えた進め方をしてくださるので、指導の通りに進めると気付けば完成していました。実演もあるので目でも確認できるし、いつでも質問もできるので安心です。そして、レッスンの中で夕食を完成させてしまえるって最高です!また食材の栄養について豆知識や時短ポイントなども教えて頂けるので、他の料理にも応用してみようかと思っています。そして、味付けも私好みで、また他のレッスンにも参加してみたいです。本当にありがとうございました。