心と体バランスナビゲーター・フィトアドバイザーの Kahoです！
ハーブやアロマを使って
自分の心や体の声を聴き
セルフケアをすることで
健康的になる方法をナビゲートしています
私は過去に仕事の忙しさから
体調を崩した時に
「植物療法（フィトテラピー）」の本に出会いました
植物療法は、ハーブやアロマなど
植物が持つ癒しの力を借りて
自分で自分の心と体のバランスを整える方法です
日々さまざまなサインを発している
自分の心と体の声に耳を傾け
自分が何を求めているのかに気づき、いたわることで
心と体のバランスが...
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アロマに興味があって受講しました
分かりやすい講義と、自分に合ったアロマのご紹介をしていただきました
アロマのお話しだけでなく、心や体の癒しに関する情報も教えていただき
とても楽しく学びの多い時間でした
これからアロマを使ってみたい方から、既に使っている方まで
幅広い方に満足いただける講座だと思います
ありがとうございました
アロマはデュフューザーで楽しんでいるくらいだったのですが、肌につけても安全なアロマの選び方やデュフューザー以外の楽しみ方も知りたくて受講しました。
kaho先生はアロマテラピーの歴史や効果、選び方など幅広く丁寧に解説してくださり、アロマにもっと親しみたいという気持ちになりました。
楽しみにしていたロールオンの作り方は実演してくださったので楽しかったです。
今の私に必要なアロマも教えてくださったので、早速試してみたいと思います。
アロマライフを広げたい方には特にオススメの素敵な講座です！
kaho先生ありがとうございました。
受講させていただきまして、ありがとうございました。
仕事をしながらのため、
遅い時間帯で学べるのはありがたいです。
たくさんの知識がある先生のため、こちらの質問にも丁寧に答えていただきました。
また、ハーブの知識もある先生のため、
アロマとも関連して学んでいけたらと思っております。
今後もよろしくお願いします。