しもさと みゆき
社会福祉士・保育士
子宮ケアセラピスト
栄養アドバイザー
アロマアドバイザー
3人のこどものママです
こども2号は
自閉症スペクトラム&中度知的障がいです
専門病院の初診でカンシャクを減らす薬を
勧められました
ママの負担軽減の為の医師からの助言と
思いますが 副作用が怖くて断りました
そこから
「母として
この子にできることはないのか?」
と考え、調べ、学び、気付き、実践&改善を
繰り返してきました
そんなこんなで 栄養療法から始まった
ママのケアも もうすぐ10年と...
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善かれとおもって毎日のように食していたものが、まさかのアウト!で、ビックリしました😫幼い頃から親から言われていた「体にいい食材」の知識はもう古いって、驚愕で😱今回、知ることができたので、今後の食事に役立てます😁早速!今夜から😊
先生の話し方はおもしろくて、あっという間の時間でした。分かりやすい表現を使ってくれたので、想像もしやすくて楽しかったです。
私は、数年前から更年期障害の症状があり薬を飲んでいます。この講座を受講し、まずは、自分の体の土台作りが大切だと教えていただきました。いま、抱えている悩みを先生に相談すると、良いアドバイスも頂けました。とても楽しく、勉強になる講座でした。学んだ事を自分のできることから実践してみようと思います。
今まで考えていなかった栄養という観点から自分を変えれるとは思わなかったので、目から鱗でした。わかりやすく説明していただいたので無知な私にもスッと入ってくる内容でした。学んだ事は難しいことではなく毎日意識する事だったので、買い物や料理の時に意識するようになりました。自分だけではなく家族にもいい影響が出るようになると思うので、今回受講して本当に良かったです!