ZUMBAやディスコワールドで脂肪燃焼ストレス発散

対面 オンライン

見よう見まねで脂肪燃焼ストレス発散できるエクササイズ

こんなことを学びます

<ZUMBAって何?>
こんにちは、ZUMBAってやったことありますか?
ダンスレッスンは難しそうだから躊躇していた方、ZUMBAはとっても楽しく踊れるのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも世界各国様々な曲や、ディスコで流行った曲にて見よう見まねで楽しく踊り汗をかきましょ

<こんな風に教えます>
分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ダンスエクササイズの楽しみ方が分かります。

<定員>
少人数から場所のスペースに応じて変わります
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5月9日(土)

10:30 - 11:40

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

5月8日(金) 10:30

定員

10人

開催場所

京王線 八幡山もしくは上北沢駅 徒歩10分
東京都世田谷区上北沢2丁目1番3号 上北沢地区会館2階

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
ZUMBA45の後にストレッチ30にもご参加いただけます クールダウンとしてご活用ください

5月11日(月)

10:45 - 12:45

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

5月10日(日) 10:45

定員

10人

開催場所

西武新宿 田無駅 徒歩15分
東京都西東京市向台町 上向台市民集会所2階

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
11:45から簡単ダンス30から ZUMBA30となります 10:45からストレッチのクラスにもご参加できます

5月12日(火)

15:15 - 16:40

埼玉 / 川越・所沢

予約締切日時

5月11日(月) 15:15

定員

15人

開催場所

西武新宿線 新所沢駅 徒歩5分
埼玉県所沢市緑町1-8-3 新所沢まちづくりセンター2階トレーニング室

価格(税込)

¥1,200

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
ZUMBA45の後にストレッチ30にもご参加いただけます クールダウンとしてご活用ください

5月18日(月)

10:45 - 12:45

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

5月17日(日) 10:45

定員

10人

開催場所

西武新宿 田無駅 徒歩15分
東京都西東京市向台町 上向台市民集会所2階

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
11:45から簡単ダンス30から ZUMBA30となります 10:45からストレッチのクラスにもご参加できます

5月19日(火)

19:45 - 21:05

埼玉 / 川越・所沢

予約締切日時

5月18日(月) 19:45

定員

15人

開催場所

西武新宿線 新所沢駅 徒歩5分
埼玉県所沢市緑町1-8-3 新所沢まちづくりセンター1階ホール

価格(税込)

¥1,200

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
ZUMBA45の前に簡単ダンス20 ZUMBA45の後はストレッチ15 どちらもご参加いただけます w-upとクールダウンとしてご活用ください

5月23日(土)

10:30 - 11:40

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

5月22日(金) 10:30

定員

10人

開催場所

京王線 八幡山もしくは上北沢駅 徒歩10分
東京都世田谷区上北沢2丁目1番3号 上北沢地区会館2階

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
ZUMBA45の後にストレッチ30にもご参加いただけます クールダウンとしてご活用ください
  • 5月9日(土)

    10:30 - 11:40

    東京 / 京王・小田急沿線

  • 5月11日(月)

    10:45 - 12:45

    東京 / 東京(その他)

  • 5月12日(火)

    15:15 - 16:40

    埼玉 / 川越・所沢

  • 5月18日(月)

    10:45 - 12:45

    東京 / 東京(その他)

  • 5月19日(火)

    19:45 - 21:05

    埼玉 / 川越・所沢

  • 5月23日(土)

    10:30 - 11:40

    東京 / 京王・小田急沿線

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対面受講日程

5月9日(土)10:30 - 11:40

¥1,500

クレジットカードPayPal銀行振込
定員10人
場所京王線 八幡山もしくは上北沢駅 徒歩10分

5月11日(月)10:45 - 12:45

¥1,500

クレジットカードPayPal銀行振込
定員10人
場所西武新宿 田無駅 徒歩15分

5月12日(火)15:15 - 16:40

¥1,200

クレジットカードPayPal銀行振込
定員15人
場所西武新宿線 新所沢駅 徒歩5分

対面受講料に含まれるもの

開催場所により場所代がかかる場合があります

オンライン受講日程

価格(税込)¥1,000

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン参加費のみ

この講座の先生

ピラティス・ZUMBAインストラクター

西東京市、所沢市を拠点に、様々なプログラムでレッスンしております、フリーインストラクターのKyon☆です。
時代のニーズに合わせ、様々な資格を取得し、現在は週に15本前後のクラスを指導。
フィットネスユーザーであった自身の経験から、参加される方の悩みに寄り添う丁寧な指導を心掛けております。
ゆったり動きたい方、ガッツリと身体を動かしたい方、鍛えたい方、個別の要望にもお応え致します!
パーソナルレッスン・グループレッスン(オンラインでも対応)

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度


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こんな方を対象としています

初めての方からZUMBA大好きな方まで
私の動きを見よう見まねで真似しながら
楽しみたい方ならどなたでもwelcome
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受講する際は以下をお読み下さい

お子様連れ大歓迎
施設によりシャワー完備なし
動きやすい服装とシューズ
汗拭きタオルや水分をご持参ください

汗をかきやすい方はお着替えもあると冷えずに帰宅できます
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

1週間以内にこの講座を
1人が予約しました

レビュー8

  • 楽しかった( 8 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 4 )
  • この講座は「気軽に楽しく参加できる講座!」でした
    女性 50代

    1人での参加で、少々不安なところもありましたが、先生のお人柄のおかげで、楽しくリラックスして受けることができました。
    機会がありましたら、また参加させていただきたいと思います。

    先生からのコメント

    今日はご参加ありがとうございました

    キャッチが早くメンバー様とも和気藹々楽しくご一緒していただき嬉しかったです

    またお近くにいらっしゃる際はお越しくださいね!いつでもwelcomeです

  • この講座は「超・楽しめました♥」でした
    男性 60代

    本日、初の参加でしたが、音楽にノリノリで、
    自分が求めていた「楽しくダンスする」ということを満喫できました。

    先生のご指導も、明るく、そしてわかりやすかったです。

    また是非参加したいと思います。(^_^)

    先生からのコメント

    今日はご参加ありがとうございました
    楽しむお姿が見られて嬉しかったです

    ZUMBAは楽しみながら汗が流せるエクササイズ
    またのご参加をお待ちしてます

  • この講座は「楽しく踊って汗をかける講座」でした
    女性 30代

    明るく笑顔の先生と、和気藹々とした参加者の皆さまの中で
    楽しく踊ることができました。
    ZUMBAの定番曲以外にも、
    有名なディスコナンバーや
    流行りの曲などで踊ることができ、
    ノリノリで良い感じに疲れて講座を終えられました。
    踊るの上手い下手に関係なく、
    気軽に楽しく体を思いっ切り動かして踊りたい方に
    オススメです。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    昨夜はご参加ありがとうございました!!

    レッスン中は、ほぼ止まる事なく動き続けるプログラムなので、慣れるまではしんどっ(^^;; となりがちですが、ノリノリの選曲が流れ続ける為、あっという間に時間が過ぎたかと思います

    慣れない場所にて、いつめん様と楽しく踊っていただけて嬉しかったです

    またぜひご参加くださいね
    一緒によか汗をかきながら発散タイムをしましょう

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