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補食のレパートリーを増やしましょう！！
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🌿SAILS｜沖縄・浦添のちいさな料理教室
食べて、学んで、進んでいく。栄養士と学ぶ、こども・アスリート・おうちごはん。
🚢 SAILS Cooking Voyage｜【初回講座】まぐろ講座（通年開催）
同じ食材でも「誰に届けるか」で、調理法・栄養・届け方がまったく変わる。SAILSでは、こども・家庭・アスリートといったライフステージ別に、届け方を変える“食の多様性”を大切にしています。はじめての方は、“なはまぐろ”をテーマにした 3つのライフステージ別講座からの参加をお願いしています。SAILSの想いと世界観に触れる“最初の航海”として...
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プロテインドリンクや干し芋など
ワンパターンになってしまう補食のレパートリーを増やしたくて
受講させていただきました！！
栄養士だけではなく調理師もお持ちで
製菓学校も卒業されているとのことで
手順や衛生面など色んなところに気を配ってくださってるのも
伝わってきました。
まほ先生は座学も分かりやすいですが
料理の味もとってもおいしいのでオススメです！！