【今年こそ本気】習慣から変えるパーソナルトレーニング体験ver

【当日の流れ】
■15分→自己紹介＆カウンセリング（初回カウンセリング時間は多めに見てください）
■45分→パーソナルトレーニング

※60分でカウンセリングからトレーニング、お着換えの時間も含まれます。お時間に遅れた場合は時間内でのご案内となります

✅運動初心者で不安な方
✅心身共に健康にしていきたい方
✅長期的に続けられるダイエットや運動習慣を持ちたい方
✅1人じゃ頑張れない方
✅運動不足を解消した人
✅肩こりや腰痛を改善したい人
✅女性特有のお悩みがある方

※当日は動きやすい服装でお越しください。着替える場所もご用意しておりますのでお気軽にご利用ください

※短期的な無理をするダイエットのみを目的とした方には向いておりません。
※この講座を通してご自身でもセルフケアや自主的な運動習慣を付けていく気持ちのある方
にご参加頂きたい為、身体や運動習慣の効果、継続することへの興味などがない方のご参加はお控えください。

※当日は体調の確認をさせて頂きますが、運動ができるご体調かの判断はご自身の責任の元ご参加をお願い致します。

※持病や怪我により運動をする上で医師の指示が必要な方は必ず医師の指示に従いご参加下さい。

※ご予約後のキャンセルは基本予約締切日程までとなります。
それ以降、当日のキャンセルや日程変更は返金ができ兼ねますので予めご了承下さい。

※当日直前のご予約は予約後に必ずメッセージをお願い致します。
直前すぎる場合はお時間の変更、もしくは日程の変更をご相談させていただく場合もございます。

※20分以上遅れてのご参加もキャンセル扱いとなりますのでご注意ください。
（その際の返金等は致しかねます）

※同業の方の偵察目的でのご参加などはお控えください。