🔶自然な若返りを手に入れる秘訣教えます🔶
受講生様630人の声🤗
🍀頬と顎のたるみが1回で改善できた！
🍀目の下のたるみが軽減した！
🍀自分の笑顔が好きになった！
🍀心もお顔も元気になった！
🍀自分に自信がついた！
🔷私のレッスンは顔ヨガだけではありません🔷
顔ヨガだけでは、老化を食い止められない💦
顔ヨガ・ヘッドボディほぐし・リンパケア
表情筋ケアのセルフスキルをお伝えします😊
🔷50歳 老化・写真・鏡が怖い年代🔷
40代 顔が長くなり、たるみにショック
悩んで美容ジプシー・・・😣
美容医療・美...
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🔶顔ヨガ・ヘッドボディほぐし・リンパケア
個人カウンセリングメニュー設定🔶
🔷所要時間🔷
90分程度
🔷レッスンの流れ🔷
▼Step１：
表情癖・日常生活・カウンセリング
表情癖・筋肉を確認し、個人様に寄り添ったメニュー設定
▼Step2：
表情筋の説明・リンパケア・ヘッドボディほぐし筋肉をゆるめる
▼Step３：
目標設定
お顔がどうなりたいか・3カ月後・半年後の目標設定
🔶目力UP集中特化トレーニング🔶
🔷所要時間🔷
90分程度
🔷レッスンの流れ🔷
▼Step１：
眼輪筋のツボ押し
目の疲れ、たるみに特化したツボ押し
▼Step２：
ほぐし
ほぐすことで目元の疲れ、リラックス効果
▼Step３：
目力UP顔ヨガポーズ
眼輪筋
目の下たるみ
上まぶたのたるみ改善
カラスのシワ
🔶口角UP集中特化トレーニング🔶
🔷所要時間🔷
９0分程度
🔷レッスンの流れ🔷
▼Step１：
口元のゆるみチェック
マスク生活のマスクたるみ度合いチェック
▼Step２：
口元ほぐし
しっかりほぐしていきます
▼Step３：
口角UP顔ヨガポーズ
口元のたるみをしっかり引き上げます
口輪筋を鍛える
口元の梅干しシワをなくす
ぷるんとした唇にする
🔶たるみ解消・顎下・二重あご解消集中特化トレーニング🔶
🔷所要時間🔷
９0分程度
🔷所要時間🔷
90分程度
▼Step１：
たるみに効くほぐしポイント
しっかりほぐしていきます
▼Step２：
たるみに効くツボ押し
頭と顔のツボで小顔に！
▼Step３：
たるみに最適な顔ヨガポーズ
たるみ撲滅改善顔ヨガポーズの練習
二重あご
フェイスラインのたるみ
ブルドックラインの改善
四角くなったお顔の引き上げ
🔶総まとめ🔶
🔷所要時間🔷
９0分程度
🔷レッスンの流れ🔷
▼Step１：表情筋ポーズの復習
4回の顔ヨガポーズができているか確認
▼Step２：
Before Afterチェック・目標設定のゴール確認
お顔の変化の確認
第1回目のお顔と心がどう変わったか、変化があったか
▼Step３：
今後セルフでできるモチベーションの保ち方・方法
生徒様としっかりカウンセリング
🔶最終確認🔶
🔷所要時間🔷
９0分程度
🔷レッスンの流れ🔷
▼Step１：総まとめ・質問不明点・おさらい・総整理
1回目のカウンセリングのお悩みが改善することが目標です！😊
