年齢・ダンス経験不問！2つのステップで踊れるペアダンス体験！

👟「歩く」を基本とした有酸素運動やリズム運動で、下半身の筋肉をグンと刺激！
楽しみながら一生歩ける体を作りましょう。
年齢は関係なく、70代からスタートした人や、90歳の方も元気に踊っています！

🎵ジャズのリズムに合わせて楽しく踊るペアダンス！
「お〜シャンゼリゼ〜♪」「上を向いて、歩こうよ♪」など、
みんなが知っている曲で踊ります。
スウィングジャズの魅力についても一緒に勉強しましょう！

💃🕺ペアダンスの醍醐味、『リード＆フォロー』の役割を体験してみましょう。
「目を瞑ってても踊れる」ドラマチックな感覚を味わってみませんか？
日頃のストレスも忘れて、他人の期待にとらわれずに楽しむ時間を提供します。

🔰ペアダンスとは？
「リード」と「フォロー」の掛け合いが楽しいペアダンス！
「リード」は相手を導き、「フォロー」はそのリードに合わせて踊ります。
事前の計画は一切ナシ。だからこそ、一期一会のドラマチックな体験が待っています。

【どんなことを学ぶの？】
ペアダンスの基礎です。
スウィングダンスのペアワークをお教えしますが、他のペアダンス（ウェスト・コーストスウィングやハッスルなど）にもある程度共通する内容になっています。

【こんなことが出来るようになります】
ペアダンスは実はすべて即興なんです。
即興なのに息がピッタリ合ったダンスができるのはなぜか？
一緒に体験してみましょう。

【こんな風に教えます】
マンツーマンで指導いたします。
あなたの体の動きに合わせて柔軟に内容を変えます。
歩いてこれる方なら踊ることができますので、安心してお越しください！

【持ち物】
着替え、内履き、動きやすい服装

【定員】
基本 1名　マンツーマン指導になります