他人に振り回されない自分軸を育てる

＜こんなことを学びます＞
✓周囲に合わせすぎて、氣疲れする
✓職場や学校は好きだが、ある人の存在を思うとユウウツになってしまう。
✓言いたいことがうまく言えず、モヤモヤしたまま放置してしまう。
✓イザというときに自分の意見が言えず後悔することが多い。

なぜなら、
・自分は優柔不断だから
・自分はネガティブだから
・自分は自己肯定感が低いから

「なぜなら私は元々こうだから」
こんな風に理由を作って諦めてしまっていませんか？
私はこういう人間だ。と、決めつけてしまっていませんか？

わかっているのにやめられない・・・！
わかっているのに、変えられない・・！
そんな悩みのループにはまっている方に


多くの人は周囲の大人、特に親からの関わりや
幼少期に体験したことの積み重ねで
思考や考え方を無意識に創っていきます。

●レクチャーのなかで、
　・どのような経緯で思考・考え方が身についてしまうのか？
　・どんな思考パターンが自分の中にあるのか？
　・そのパターンを変えるための方法
をお伝えしていきます。


＜こんなことが出来るようになります＞
●自分の思考のクセ・パターンがわかります。
●思考のクセ・パターンを変える方法がわかります。
●人間関係の悩みが減ったり、改善できるようになります。
●質問力が上がります。
●自分軸が確立できるようになります。
●憂鬱な時間が減ります。
●自分の可能性に氣づくことができます。
●やりたいことが見えてきます。

＜こんな風に教えます＞
マンツーマンで丁寧に対話を通して進めてきます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。
対話を深めるために質問をさせて頂きますが、無理に答えて頂く必要はありません。

＜持ち物＞
筆記用具

＜定員＞
基本 １名
（要望と開催スペースに応じて変わります）