他人に振り回されない自分軸を育てる

＜こんな方におススメです＞
✓周囲に合わせすぎて、氣疲れする
✓職場や学校は好きだが、ある人の存在を思うとユウウツになってしまう。
✓言いたいことがうまく言えず、モヤモヤしたまま放置してしまう。
✓イザというときに自分の意見が言えず後悔することが多い。
✓自己肯定感の低さをどうにかしたい
✓人間関係の悩みを解決したい
✓やりたいことを見つけて毎日を生き生きと過ごしたい
✓内面を磨きたい

理想と現実のギャップを感じていて
たくさん本を読んで勉強。
書いてあることを一生懸命やってみた。
行動を変える努力をした。
なのに、なぜかうまく行かない。
頑張れば頑張るほど裏目に出ている気がする。
いや、むしろ状況が悪くなっているような・・・

それはあなたの努力不足でもなければ
不幸な星の下に生まれたからでもありません！

行動を変えるだけではダメなんです！

どんなに努力しても、うまく行かないのは、
アナタの中にこんな自分がいるからです。

・私は優柔不断だから
・私はネガティブだから
・私は自己肯定感が低いから
・私は何をやってもダメだ

こんな風に理由を作って諦めてしまっていませんか？
どうせ私はこういう人間だ。と、決めつけてしまっていませんか？
この自分で努力してうまく行くんでしょうか？

わかっているのにやめられない・・・！
わかっているのに、変えられない・・！
たくさん本を読んで勉強したけど、すぐ元に戻ってしまう・・・
そんな悩みのループにはまっている方に
ぜひ受けて頂きたいです。

何故なら、私が長年悩んでいたことがコーチングで人生を変えることができたからです。
「どうせ私の人生こんなもの、つまらない人生だな」
と言い続けて、周囲をうらやんだり、
「誰も私のことわかってくれない」と言いながら生きてきました。

それが、質問と対話により
✓本当の自分の氣持ちに気づけた
✓自分の可能性がわかった
✓やりたいことにチャレンジしたくなった
✓生きている意味を見出したくなった
✓本当の自分ってこんな人間なんだと受け入れることができた
いろんな氣持ちや「欲」がわかったからです。

そして自分の中にたくさんの「思い込み」
があることもわかりました。

私たちは幼少期に
周囲の大人、特に親からの関わりや
体験したことの積み重ねで
思考パターンや考え方を無意識に創っていきます。


●レクチャーのなかでは、
　・どのような経緯で思考・考え方が身についてしまうのか？
　・どんな思考パターンが自分の中にあるのか？
　・そのパターンを変えるために必要なこと
をお伝えします。

＜こんなことが出来るようになります＞
●自分の思考のクセ・パターンがわかります。
●人間関係の悩みが減ったり、改善できるようになります。
●質問力が上がります。
●自分軸が確立できるようになります。
●憂鬱な時間が減ります。
●自分の可能性に氣づくことができます。
●やりたいことが見えてきます。


＜こんな風に教えます＞
マンツーマンで丁寧に対話を通して進めてきます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。
対話を深めるために質問をさせて頂きますが、無理に答えて頂く必要はありません。

＜持ち物＞
筆記用具

＜定員＞
基本 １名