30歳以上の大人のための初心者・未経験者向けダンスレッスン🔰
（40代・50代の方大歓迎！！！）
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レッスン内容🌈
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K-POPのコピーダンスを踊っていくクラス。
ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング
基礎トレーニングを40分間ほど行なった後、振付をレクチャーします！
【課題曲：Permission to Dance/BTS】
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参考動画🌈
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【Honokaからのメッセージ】
https://youtu.be/6Vv-oM2cAGw?si=zHTalzXdqYfxtd13【11/12に開催したレッスンの様子】
https://youtu.be/jHy3RBTD9Ww?si=L67u8dEDSzuQFNUM※30代・50代の女性が参加してくれました！
※2人に許可をいただき、動画にしました。
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公式HP・SNS🌈
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【ホームページ】
https://www.honoka-kaji.com【インスタグラム】
https://www.instagram.com/honoka_littyproject/✄ - - - - - - - ✄ - - - - - - - ✄
当レッスンを作ったきっかけ🌈
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はじめまして ！初心者さん専門ダンスインストラクターのHonokaです💖
30歳以上の方限定でK-POPダンスレッスンを開催することになりました！
いま、わたしは初心者向けダンススクールのインストラクターをしています。
生徒は、中高生をメイン。
そんな中、時々30~50代の方が時々体験に来てくださるんです！
その方達がレッスン後に口を揃えて言うのが「やりたい！けど、みんなが若いから気が引ける...」。
もどかしい...！
本来ダンスは年齢関係なく楽しんでいいことなのだけど、他人の目が気になる人は少なくないんですよね。
そんな自身の体験から、同世代〜上の世代の人に、楽しんでもらえる場を作りたいなぁ〜ってずっと思っていました！
ということで、
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作ります！
大人がダンスを始めるためのレッスンを！🧡
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🔰初心者さんのためのダンスレッスン🔰
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スキルよりも「楽しむこと」を大切にしたダンスレッスン。
上手に踊れなくても、覚えられなくても、間違えてしまっても大丈夫！
リフレッシュやダイエット、趣味づくりなど、目的は様々！
レッスンに来てくださったみなさんと共有する時間は、とびっきり楽しく彩っていきます！
「ちゃんと踊れるかな？」
「もう○歳だからもう遅いよなぁ・・・。」
「私なんかが大丈夫だろうか・・・？」
こんなふうに感じている方へ。
「ダンスをやってみたい！」
「新しいことを始めてみたい！」
「変わるキッカケを作りたい！」
この気持ちを、第一に大切にしてくださいね♡
＼わたしは、そんなあなたを応援したいです🧡 ／
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🌷レッスンの特色
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🔰ダンス初心者・未経験者のためのレッスン
初心者の方向けに特化したレッスン内容。
10人程度の少人数制で、ゆっくりなペースで進めていきます。
🧡大人の方が安心して通える
20代・30代・40代・50代・60代〜大歓迎！
ダンスは本来、年齢関係なく楽しめて笑顔になれるものですが、人の目が気になってしまう方が少なくないのも確かです。
安心してレッスンに参加していただけるよう【30歳以降限定！】【40代限定！】など、あえて年齢を区切ったレッスンを作っています。
