🍃今の自分には何もないからダメ
🍃自分のこんなところが嫌だから何とかしたい
🍃何をやってもやり遂げたことがない自分はダメ
🍃何でもっと人に家族にやさしくできないんだろう
🍃どうしたら人生って楽しくなるの？
🍃何度やり直しても変われない自分がいる
🍃自分の足りないとこばかりに目がいく
🍃何をしても満たされない
🍃自分の心の状態の波が激しいから何とかしたい
こう思って何とか自分を変えたくて
たくさん学んで実践してきたけど
変われた氣がしない💦
だからまた新たな学びを得て
頑張って自分を変えようとする。
今の自分ではまだダメだから次！次！と
ずっと自分を変えなきゃと思うトンネル
から抜けられなくなっていませんか？
変わろうとして実践してきたことが
楽しさから氣づかぬうちに
しんどさになっていませんか？
もし、そうなら一度立ち止まってここまで
がんばってきた自分に寄り添いましょう😊
がんばり続けて悲鳴をあげている内側の
自分に寄り添います。
ずっといつまでも寄り添って
あげられるのは他でもない
自分自身だからです🥰
だから自分に寄り添うところから
始めていきましょう。
身体は嘘をつけません。
身体の痛みや違和感は
あなたに氣づいてほしくて
サインを送っています。
”私はまだがんばれる”からと
そのサインを無視し続けると
ある日突然限界が訪れます。
「もうがんばるのをやめましょう」と。
あなたがすることは
もうがんばることではありません。
この講座は
「自分を変えようと頑張り過ぎて
疲れてしまい、もうどうしたらいいか
わからない」、「自分の人生をこれから
はもっと私らしくしていきたい」
という方に向けたものです。
あなたがこれまで実践してきたことは
無駄ではないしゼロにもなりません。
また、一からやり直す必要はありません。
むしろ積み重ねてきたところから始める
ことができます。
だから安心してください💖
自分に寄り添いながら心や身体、頭が休まり
整ってくると自分の内側の声が伝えてくれます。
「あなたは本当はどうしたい？」と。
その声が聞こえてくると
頑張らなくても自然と動きたくなります。
自然と動けるようにするのに
瞑想もあわせて取り入れます。
瞑想で心と身体と頭を休めます。
瞑想が苦手な人でも大丈夫です。
私も数ある瞑想をやってきました。
ある２つの瞑想を15分毎日したことで
ネガティブになることがほとんど
なくなり、ネガティブな感情が出て
もすぐに切り替えられます。
意識が自分の在り方と人生を
作っています。
この講座で２つの瞑想をご紹介
しています。
こちらを持ち帰ってぜひ内側の
変化を感じてください。
今までの感覚と違うとわかると
思います💖
あなたは本当はどんな自分でありたくて
どんな人生を歩みたいですか？
どんな服をきて、どんな場所に
住んでいますか？
仕事が好きでしていますか？
どんなパートナーシップを築いていますか？
どんな人たちが周りにいますか？
好きなものに囲まれていますか？
幸せを感じていますか？
輝いたオーラを纏ったあなたがいますか？
自分が好きになっていますか？
いつでも自分に寄り添い、やさしく声をかけ
何があっても”自分の味方でいる”ことで
あなたの理想は叶えられます💖
🌹嬉しいレビュー🌹
🌸40代女性
一回のレッスンで、捨てるべき感情
を惜しみなく捨てる確信が持てる講座です。
もやもやした感情を抱えている方、
レッスンが終わるころには
自己肯定感が高まりを感じる
ことができるので、
一度受講してみてください。
🌸50代女性
講座が終わるとスッキリし解放された感覚でした。
手放しのワークを教えて頂き
変わる自分に会える事が
とても楽しみです💕
日常的に手放しワークを取り入れていきます‼️
言霊の意識にも興味ありますね
進化し続け日々成長だなと感じました。
ありがとうございました😊
音声配信はこちら⬇️
https://stand.fm/channels/6875f9e755550b91922a8f63💎自己紹介動画
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このような方におすすめです
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🌸自分にダメ出しばかりでやさしくできない
🌸いつも頭がボーっとしている
🌸常に穏やかでありたい
🌸恐れや不安から解放されたい
🌸もっと氣持ちを楽にして生きたい
🌸自分を偽らずに生きたい
🌸自分の人生はもっと楽しいはずだ
🌸自分の周りに自然と人が寄ってくる人になりたい
🌸あらゆる人間関係を良くしたい
🌸受け取ることに抵抗を感じる
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🍃自分を変えようと頑張り
過ぎていた🍃
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私はコミュニケーションが苦手で
仕事はミスすることが恐くてなるべく
責任の少ない仕事ばかり選んできました。
自分に誇れるものはなく、嫌なら職場を変えて
一から始めればいいと何度も転職しました。
職場を変えれば自分は変われると思っていたからです。
でも、ある日職場を変えても自分は変わって
いないことに氣づきました。
だから同じパターンの人生を繰り返していること
にも氣づきました。
そんな自分を変えようと、肩書が何か欲しくて
資格を取得したり、自己啓発本を読み漁り
セミナーに参加し、潜在意識を書き換える講座や
スピリチュアルも学びました。
でも、あれこれ学んで実践しても満足できず
理想の自分にもなれず、現実も変わらずに
疲れ切ってしまったんです💦
そんな時に出会ったのが、もう頑張ることではなく
自分に寄り添い、受け入れてあげることでした。
ポンコツな自分も今日はいけてないと思う自分も
大切な自分なんですよね😅
自分にやさしく、癒すことをしていたら
少しずつ内側に変化が起こり外側の世界も
少しずつ変化していきました。
どんな自分も認め受け入れたら
人生でやりたいことを見つける
ことができました。
誰でも変化を起こせます。
いつからでも自分を変えることはできるし
人生をも変えることができます💖
その伴走サポートをしています💖
📌【特典】
🌸心が落ち着き安心する
誘導瞑想音声をプレゼント
🌸1週間の伴走サポート
🌸あなたの内側の声を
カードリーディング
＜持ち物＞
メモを取る方はペン、メモ帳をご用意下さい。
飲み物は自由に飲んでください。
講座が終わるとスッキリし解放された感覚でした。
手放しのワークを教えて頂き
変わる自分に会える事が
とても楽しみです💕
日常的に手放しワークを取り入れていきます‼️
言霊の意識にも興味ありますね
進化し続け日々成長だなと感じました。
ありがとうございました😊