健康に生きるために🌈漢方（中医学）の体質・性格講座🌸

＜漢方って何なの？　本当に良いの？＞

こんにちは、
漢方って難しそうに思われますが、
一言で言うと自然の摂理から生まれた知恵です。
攻撃型の西洋医学とは異なり、
漢方は、体のバランスをとり免疫力を上げるので、
慢性病には断然有益です。
しかも、日常生活にとても役立つものなのです。

漢方では、生まれもった体質が２種類あります。

１つは、自然の摂理である陰陽五行思想に基づくもので、
生理機能を司る１０種類の臓腑のうち
誕生時に１つだけよく働く臓腑が決定されるというもの

なので10タイプに分かれ、それぞれ生理的特徴が異なります。
これにより、掛かりすい病気や健康法も違がってきます。
さらにその影響は、容姿や才能や気持ちや性格にまで及びます。
これを知ると、とても精神的に楽になり、
自分をよりよく理解できるとともに、
良好な人間関係やコミュニケーションに
役立てることができます。

もう１つは、
この１０種類の臓腑を動かし養っている
体内物質の生まれもった陰陽バランスからくるものです。

漢方ではこの全ての体内物質を
たった３つ基本物質に分類します。
陽側は「気」で、陰側は「血」と「水」です。

まず、陽である「気」と陰である「血＋水」の
どちらが優勢なのか観ます。
陽が陰より優勢なのが、暑がりタイプで、
陰が陽より優勢なのが、寒がりタイプです。

次に、暑がりタイプでも、
陽が過剰で暑がりになっているタイプと、
陰が足りなくて暑がりになっているタイプ、
また、寒がりタイプでも、
陽が足りなくて寒がりになっているタイプと、
陰が過剰で寒がりになっているタイプの
計４タイプに分かれます。

このタイプによって健康法も治療法も大きく変わってきます。
また性格にもその違いは現れてきます。

このように、漢方における体質は、
日常生活と密接に係わっています。
この知恵を理解すると、
日常の健康生活や食事や人間関係に
役立てることができます。

ぜひ、みなさまにも漢方の知恵を知っていただきたいです。


＜こんな風に教えます＞
初めての方でも分かるように、優しい言葉で丁寧に解説します。

＜このレッスンで得られるもの＞
漢方の概要がすべてわかり、
漢方と日常生活の係わりが分かることで、
自身や他人の体質や性格を理解でき、
健康や食事や人間関係に
応用できる知恵を手に入れることができます。

　＜目次＞
　🔸　漢方とは、「陰陽五行」という自然摂理から生まれた知恵
　🔸　陰陽五行思想とは？
　🔸　人間における陰陽五行の象徴は、五臓五腑の１０器官
　🔸　５組の臓腑が担う各々の５系統の生理機能とは？
　🔸　１つ目の体質：10器官のうち１つだけよく働く臓腑が誕生時に決まる
　🔸　その影響は、掛かりすい病気や健康法や才能や性格にまで及ぶ
　🔸　２つ目の体質：基本物質「気・血・水」の生まれ持った陰陽バランス
　🔸　「気・血・水」って、どんな概念なの？
　🔸　陰陽バランスの違いによる４タイプの詳細
　🔸　４タイプによる分類は、健康法や治療法や性格に役立てることができる
　🔸　２種類の体質を考慮したタイプ別健康法の詳細