【応用編】心理学で扱われる境界線(バウンダリー)を使って、伝える前に場を見て、伝えた後に何が起こり得るかまで考え、自分の行動を選ぶ講座です。
開催日程はありません。
人付き合いのモヤモヤを減らすための
コミュニケーションをお伝えしています。
小学生のころ
自分の気持ちを伝えるたびに
友だちの機嫌が悪くなり
相手に合わせる方が波風が立たず楽だと
自分の気持ちを後回しにしていました。
でも次第に、
「いつまで相手の機嫌を取るんだろう?」
という疑問が大きくなり
少しずつ自分の気持ちにも目を向けるようになりました。
境界線や対話を学び、
伝える・質問する・断る・距離感を調整することを
実践する中で、相手の言動に
必要以上に気持ちを持っていかれることが減っていきました。
相...
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