【境界線】組織やコミュニティで意見を伝える時のバウンダリー応用講座

対面 オンライン

【応用編】心理学で扱われる境界線(バウンダリー)を使って、伝える前に場を見て、伝えた後に何が起こり得るかまで考え、自分の行動を選ぶ講座です。

こんなことを学びます

「おかしいな」と思ったけれど、声に出せなかった。

勇気を出して伝えてみたら、自分だけが浮いているように感じた。

そんな経験はありませんか?

職場やPTA、地域活動など、人が集まる場所では、

「誰の意見が通りやすいのか」
「誰に決定権があるのか」
「違う意見を出すと、周囲はどう動くのか」

といった、目には見えにくい“場の力学”があります。

この講座では、伝える前後の流れまで見ながら、
「私はここでどう行動するか」を選ぶための境界線を学びます。



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🌱 この講座で目指すところ
=============

この講座では、

「どう言えば分かってもらえるか」

だけを考える状態から、

伝える前にその場を見て、
伝えた後に何が起こり得るかも考えたうえで、

「私はここでどう行動するか」

を自分で決められる状態を目指します。

たとえば、

・今、伝える
・伝え方を変える
・今回は伝えない
・断る
・少し距離を取る

など、選択肢は一つではありません。

そして、実際に伝えたあとに

思っていたように理解してもらえなかったり、
賛同してもらえなかったり、
予想外の反応が返ってきたとしても、

「全部、自分が間違っていたからだ」

と決めつけず、

その場で何が起きていたのかを整理し、
次に自分がどうするかを考えられる状態を目指します。

そうすることで、
相手や周囲の反応を何度も思い返して消耗する時間を減らし、

今、自分がやりたいこと・やるべきことへ
気持ちを戻しやすくしていきます。




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📗 基礎編との違い
=========

基礎編では、

「自分と相手は別の人間」

という境界線の基本を学びます。

相手の言動を、
自分の価値や判断と結びつけすぎず、

「私はどうしたい?」

に戻ることが中心です。

応用編では、
そこに「場」という視点を加えます。

職場やPTA、地域活動、コミュニティなどでは、

自分と相手だけでなく、

・立場
・役割
・決定権
・これまでの関係性
・その場の暗黙のルール

といった要素も、人の言動や意思決定に影響します。

応用編では、

自分
相手
組織・コミュニティ

の3つを分けて見ながら、

意見を伝える前に何を確認するか、
伝えた後に何が起こり得るか、
そのうえで自分はどう行動するか

を考えていきます。




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🌸 こんな方におすすめ
===========

・職場やPTA、地域活動などでモヤモヤすることが多い
・「おかしい」と思っても、場の空気を考えて黙ってしまう
・勇気を出して伝えたのに、思ったように分かってもらえなかった
・仲間だと思っていた人から賛同や協力を得られず、戸惑ったことがある
・意見を伝えた後、相手や周囲の反応を何度も思い返してしまう
・意見が通らないと「私が間違っていたのかな」と考えてしまう
・伝えるべきか、黙っておくべきか、いつも迷ってしまう




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🏆 講座の特徴
=======

「伝え方を工夫したのに、うまくいかなかった」

そんな時、
問題は言葉の選び方だけとは限りません。

複数の人が関わる場所では、

・誰が実質的な決定権を持っているのか
・誰の意見が影響しやすいのか
・その場では何が当たり前になっているのか
・違う意見を出した時、周囲がどう反応するのか

といった“場の力学”も関係しています。

だからこの講座では、

「どう伝えるか」

だけで終わりません。

伝える前に、
その場の状況や力学を見る。

伝えた後に、
どんな反応や変化が起こり得るかを考える。

そのうえで、

「それでも伝えるのか」
「今回は伝えないのか」
「どこまで関わるのか」
「その後どう行動するのか」

を自分で選んでいきます。

相手を思い通りに動かすためではなく、

相手・組織・自分の範囲を分けながら、
自分の行動を自分で決めるための講座です。




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📘 講座内容
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▶ステップ1|見えない流れを読む

① 誰に決定権があるのかを見極める
② 組織やコミュニティのパワーバランスを理解する
③ 意見を言った後に起こる変化を予測する

▶ステップ2|伝えるための心の土台を作る

① 意見と存在価値を切り離す
② 尊重されなかった時の受け止め方
③ 自分を守るための境界線を学ぶ

▶ステップ3|自分の立場を守りながら伝える技術

① 相手を否定しない意見の伝え方
② 気持ちの伝え方
③ 断り方




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💬 実際の相談から生まれた講座です
=================

これまで、組織やコミュニティでの人間関係について、

「おかしいと思ったけれど、言えなかった」

「勇気を出して伝えたのに、分かってもらえなかった」

「仲間だと思っていた人たちから、
思ったような賛同や協力を得られなかった」

「むしろ批判されてしまい、どう受け止めればいいか分からなかった」

といったご相談をいただくことがありました。

お話を伺っていくと、

「私の考え方がおかしかったのでしょうか」

「言わない方がよかったのでしょうか」

と、その場が終わった後も
相手や周囲の反応を何度も思い返していることがあります。

こうしたご相談から見えてきたのは、

コミュニケーションスキルだけでは
整理しきれないモヤモヤがある、ということでした。

色んな人が集まる場所では、

誰が決める立場なのか。
誰の意見が影響しやすいのか。
どんな関係性があるのか。
その場では何が当たり前になっているのか。

そうした要素によって、
同じ意見でも受け取られ方は変わります。

また、

「周りもきっと同じように思っている」

と感じていても、
実際に誰がどう動くかまでは分かりません。

だからこそ、

伝える前に場を見ること。
伝えた後に起こり得ることも考えておくこと。

そして、その結果を見て、

「では、自分は次にどうするのか」

を考えられることが大切だと感じ、
この応用講座をつくりました。




==========
🌷 主催者からの一言
==========

人間関係では、

「正しいことを、きちんと伝えれば分かってもらえる」

とは限りません。

伝えた内容そのものだけでなく、

相手の立場、
組織のルール、
これまでの関係性、
その場の空気などによって、

反応は変わります。

そして時には、

分かってもらえない。
賛同してもらえない。
協力してもらえない。

ということもあります。

だからといって、
自分の考えまで否定する必要はありません。

相手には相手の考えがある。
組織には組織の事情がある。
そして、自分には自分の考えがある。

それぞれを分けて見たうえで、

「私はここでどう行動したいのか」

を選ぶこと。

この講座では、
意見を伝える前・伝えた後まで含めて、

自分の立ち位置と行動を選ぶための
境界線とコミュニケーションを学びます。
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10月5日(月)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

10月4日(日) 19:00

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2人

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¥3,500

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iPhone等 <iOSアプリ>からは、オンライン講座の予約がいただけません。 ※ストアカの仕様変更のため 大変お手数ですが、 「Safari」「Google Chrome」などブラウザ...もっとみる

10月12日(月)

7:00 - 8:00

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10月11日(日) 16:00

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2人

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10月19日(月)

10:00 - 11:00

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10月18日(日) 19:00

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10月26日(月)

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10月25日(日) 19:00

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11月2日(月)

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11月1日(日) 19:00

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11月9日(月)

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11月8日(日) 19:00

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11月23日(月)

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11月30日(月)

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12月7日(月)

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12月14日(月)

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12月13日(日) 19:00

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12月21日(月)

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2人

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¥3,500

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12月28日(月)

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12月27日(日) 19:00

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  • 10月5日(月)

    10:00 - 11:00

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  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
9人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

テキスト:PDF

オンライン受講日程

10月5日(月)10:00 - 11:00

¥3,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員2人

10月12日(月)7:00 - 8:00

¥3,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員2人

10月19日(月)10:00 - 11:00

¥3,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員2人

オンライン受講料に含まれるもの

テキスト:PDF(講座後にストアカのメッセージにお送りいたします)

この講座の先生

和田 結糸(わだ いと)のプロフィール写真

和田 結糸(わだ いと)

本人確認済み
  • 542人
  • 470回
先生ページを見る 先生に質問する
境界線と対話の専門家

人付き合いのモヤモヤを減らすための
コミュニケーションをお伝えしています。

小学生のころ
自分の気持ちを伝えるたびに
友だちの機嫌が悪くなり
相手に合わせる方が波風が立たず楽だと
自分の気持ちを後回しにしていました。

でも次第に、
「いつまで相手の機嫌を取るんだろう?」
という疑問が大きくなり
少しずつ自分の気持ちにも目を向けるようになりました。

境界線や対話を学び、
伝える・質問する・断る・距離感を調整することを
実践する中で、相手の言動に
必要以上に気持ちを持っていかれることが減っていきました。

相...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>

講座 60分 + 個別セッション 30分
☆ 受講生の現状をお伺いしながら講座を進めていきます。
☆ 講座後【ご希望の方のみ】個別相談を受けています。
※不要な方は事前にお知らせください。


<当日のレッスンの流れ>

5分:自己紹介・チェックイン

50分:講座

▶ステップ1|見えない流れを読む

① 誰に決定権があるのかを見極める
② 組織やコミュニティのパワーバランスを理解する
③ 意見を言った後に起こる変化を予測する

▶ステップ2|伝えるための心の土台を作る

① 意見と存在価値を切り離す
② 尊重されなかった時の受け止め方
③ 自分を守るための境界線を学ぶ

▶ステップ3|自分の立場を守りながら伝える技術

① 相手を否定しない意見の伝え方
② 気持ちの伝え方
③ 断り方

5分:学びや気づきのシェア・チェックアウト)

Stepごとに質疑応答の時間を設けています。
少人数制で開講しますので
お一人お一人のお声をしっかり聞きます。
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こんな方を対象としています

・地域活動や保護者活動などでモヤモヤした経験がある
・組織やコミュニティの中で意見を言うことに苦手意識がある
・立場が強い人に圧倒されてしまう
・場の空気を優先して自分の気持ちを飲み込んでしまう
・人間関係を壊したくなくて我慢することが多い
・正しいことを言ったはずなのに苦しい経験がある
・ 自分も相手も大切にしながら、居心地の良い関係を築きたい方
・ 自分や相手の感情・考えを整理したうえで対話できるようになりたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

事前に受講生のお声をアンケート形式でお伺いしております。
より寄り添った講座にするために、お答えいただけるとありがたいです。

◆ 注意事項 ◆
① 事前の連絡がなく、講座開始時刻を5分以上過ぎても
  入室が確認できない場合、講座はキャンセルとなり
  その際は<返金できません>のでご了承願います。


② 講師側の通信環境が整わず
  Zoomで開講が出来ないと判断した場合
  その日の講座はキャンセルとさせていただきます。
  その際は【全額返金 又は 講座日を振替え】のご対応をいたします。


③ 受講生側の通信環境が整わず(音声が途切れ途切れで会話が成立しないなど)
  講座の進行が出来ないと講師側が判断した場合
  その方の受講をキャンセルとさせて頂きます。
  その際は【全額返金】のご対応をいたします。
  ※講座終了後、ご連絡の上、返金手続きをいたします。
  ※資料などの配布は致しません。
  ※再受講をお断りする場合がございます。


◆お互いのプライバシーを守るため◆

♡ 画面はON でお願いしております♡
♡ 録音・録画はお断りしております♡

◆子供が家にいる場合◆
普段は元気に保育所に通っていますが

✅ 体調不良等で自宅にいる場合
✅ 休日で自宅にいる場合

叫ぶ声が音声に入ったり
顔を出して来たりする場合があります( TДT)

温かいお気持ちで見守っていただけると
大変うれしいです。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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