小顔に美脚?ピラティス&リンパケア★福岡初上陸!レッスン

対面

Lotus positionオリジナル【ピラティス&リンパケア】で小顔&脱スマホ首!美脚にもなれるかも?

こんなことを学びます

東京恵比寿の隠れ家サロンLotus positionが、
この度、福岡に初上陸!
オリジナルのメニュー【ピラティス&リンパケア】を
福岡博多のお客様にも体験して頂きたく、
薬院駅近くのプライベートジムにて、レッスンを開催致します。

通常の地方出張ですと、
交通費なども含めて【50,000円越え】の金額となりますが、
今回は福岡での初めてのレッスンとなりますので、
特別記念価格【12,900円】にてご案内致します!
イク(1)ゼ!フクオカ(2900)!って感じです!
税込みですっ!

サロンで行っている、
リンパケアとピラティスを組み合わせた、
Lotus positionオリジナルのレッスンを行います。

レッスン前にリンパの流れを良くすると、
お顔周りへの効果が大きく、
筋肉も動きやすくなるので、
ピラティスの効果も上がると感じております。

また、必要に応じて、
チタンテープやストレッチなども用いて、
メンテナンスした身体が、
可能な限り維持できるように致します。


マシンを使わない、マットピラティスで、
「え?こんなんでいいの?」な感じの
ゆるゆるピラティスですが、
「なんか、身体がすごーい温まる。」と、
地味ですが、しっかり効果を感じて頂ける内容となっております。

2023年10月17日(火)
*10:15~
*12:00~
2枠のご案内となります。


福岡の皆様に、お会いできるのを楽しみにしております!
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア中洲・博多

価格(税込)¥12,900

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
0人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

*レッスン料
*レンタルスタジオ代
*ツール使用料
*出張交通費

この講座の先生

旅する管理調整士

管理調整士
栄養コンシェルジュ2つ星
健康経営アドバイザー

2010年よりLotus positionの屋号で活動
2014年より青山から恵比寿に移転
2018年より栄養コンサルティング開始

死ぬまで青春

そんな風に
楽しく元気に
溌溂と生きて

天国へ行く前日まで
自分の脚で走っていたい!

自分が幸せになるための身体作りを
一緒にやっていきませんか?
身体も、価値観も、人それぞれ。
自分自身が幸せだ!と思えるための、
身体のケアをお伝えしていきます。
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<当日のレッスンの流れ>
10分 準備/カウンセリング
15分 リンパケア
60分 ピラティス
10分 質疑応答/お帰りの準備
*大まかな時間配分となります。
続きを読む

こんな方を対象としています

*経営者・自営業・講師業など、人前に立つお仕事の方
→姿勢や、お顔のスッキリ感など、見た目が変わるピラティスです。
(もちろん個人差はありますので、ご了承ください。)
*猫背にお悩みの方
→意外と、猫背は生まれつきのものだと思っている方も多いですが、改善されるケースも多くありますので、お試し下さい!
*人見知りで、大勢のグループレッスンや、元気の良いインストラクターが苦手。。という方
→個人レッスンで、当方もキラキラしてない系インストラクターです(笑)
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

*運動しやすい服装をお持ちください。
*水分補給用のお飲み物をご用意ください。
*遅刻をされた場合は、その分のレッスン時間が短くなりますので、ご了承ください。
*体調が悪い時は、無理せずにキャンセルをお願い致します。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

小顔・表情筋のおすすめの先生小顔・表情筋の先生を探す

小顔・表情筋の関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す