マインドフルネス瞑想で自己肯定感UP！プレゼンで結果に現れる！！！

プレゼン能力を格段に向上させたい方
のためのマインドフルネス瞑想の
学びです🌈✨

☑プレゼンでの緊張感から解放され
☑人前でのストレスが激減し
☑自己肯定感高くプレゼンできるよう
になります

瞑想により自己肯定感が上がり、
リラックスした状態で
結果が出せるようになります🌈✨


お客様の声：🌸🌟🌸🌟

（1）30代前半　中国人男性社会人
FAE/エンジニア/技術営業:
製品販売未体験の技術者:先生との
マインドフルネス瞑想により
自己肯定感が向上
3か月で13新規試作品プロジェクトを
獲得できました
13案件が量産に
進む見込みです
自己肯定感を上げるマインドフルネス
瞑想の効果です。

（2）20代男性

日本大手断裁装置メーカー営業担当:　
一切売上を計上出来なかった
のが、プレゼン力改善
マインドフルネス瞑想開始と共に
70万円、そして直近では300万円
売れました。
マインドフルネス瞑想で自己肯定感が
改善できました

（3）30代女性

プロバイオリニスト

ある大きな国際コンクールの
早い段階で落選してしまい
こちらの門を叩きました。
本気で練習に打ち込んできただけに
失意のどん底に陥っていました
一時はバイオリンの道を継続する
事自体に疑念を抱く程だったです
数回のマインドフルネス瞑想を
実施して頂きました
すると自己肯定感が回復し
別の非常に大きな2つのコンクール
の１つ目では10月に実施される
ファイナルに進むことが正式決定
しました。2つ目は平均点80点の
前半ないしは中盤で
ファイナルに行けるのですが
複数の審査員すべての点数が80点
後半以上であり、そのうちの一人
からは実に95点という高得点を
頂けました.
95点をつけて下さった審査員の
先生からは、「素晴らしい音色
と調べ」
もう一人の先生からは「バッハは
どれだけ上達しても
常に弾くのが非常に困難であるが、
あなたはよくぞ終始一貫して正しい
演奏の仕方ができましたね」
と言って頂けました
こちらもファイナルに進むよう
言って頂けました
マインドフルネス瞑想で
自己肯定感が回復しました。


（4）30代女性　舞台女優

無論自分の努力があった事は当然
ですがマインドフルネス瞑想の
成果もあり
大御所女優さんより高い
評価を頂戴し最近まで続いていた
2か月半の全国ツアーで
一部準主役の大任を仰せつかる事
ができました
マインドフルネス瞑想のお蔭です


（5）50代インド人女性経営者

インド系企業経営者。御主人が
突然心臓発作に見舞われ他界
ショックの余り、深刻な鬱状態に陥る
経営に携わる事が不可能となる
マインドフルネス瞑想を通して
を克服、御主人の死を受け入れ
経営業務再開。
自己肯定感が上がり
インド首相来日時
にはホスト役を務める　
マインドフルネス瞑想のお蔭としている
（6）50代男性

皮膚科医師（某国立大学教授
皮膚医学博士）:
マインドフルネス瞑想を通して
自己肯定感が回復、鬱病を克服し
プレゼンでプレゼン力向上
内容を評価され
念願の医学博士号を取得
マインドフルネス瞑想による、としている
（7）50代女性
健診サービスプロバイダー会社管理職:
八方美人と部下に攻撃を受け
精神的に疲弊。
マインドフルネス瞑想で自己肯定感が回復、
自分の意見を表明し命令/指示を出す
事ができるようになり
プレゼン力が向上した
マインドフルネス瞑想による、との事
（8）50代男性
部長職:　所属企業の社長がパワハラ的
な社長に代わり、自己肯定感が傷つき
極度にアンバランス
な精神状態に陥る。業績悪化に
会社清算が自分の使命と悲愴な覚悟。
マインドフルネス瞑想を通して
転職を目指す
プレゼン力が改善
見事、最優良コングロマリットに
部長として迎え入れられることが
できた
自己肯定感を回復する
マインドフルネス瞑想による
としている

（9）56歳、専業主婦。
配偶者と深刻な不和にあり、離婚
すると相手に何度も言われる。
何度かのマインドフルネス瞑想
を通して、自己肯定感が回復
御主人と完全に
和解が成立。
マインドフルネス瞑想によりとしている

講座内容：

このプレゼン準備のための瞑想講座では
プレゼンテーターが、プレゼンの準備として
マインドフルネス瞑想を
とても簡単にできる事が
体験的に分かるようになります🎀💕

マインドフルネス瞑想は人間関係
話し方を改善してくれ
プレゼンの結果自体にも
短期間で効果をもたらして
くれる事が体感できるよう
になります🎀💕

マインドフルネス瞑想を
1～2か月続けるだけで

☑プレゼンする事への抵抗が減り
☑自分自身を受け入れ易くなり
☑人間関係への自信がつきます
☑その結果プレゼンはもとより
☑人生全般が楽になっていきます

プレゼンは職場でこちらの意図を
相手に正しく伝えていくのに
欠かせないスキルです

またプレゼンは対外的に
お客様等にサービスや
商品の説明をしていくプレゼンは
文字通り、生命線です

そのプレゼンで成功をおさめる鍵には
色々あると思います

しかしそうしたプレゼンの方法論は
みな大切でプレゼン成功のために
価値のあるものだと思います

ただどれだけ優れたプレゼンの
方法論を活用してもプレゼンを
する本人の「心の状態」が
最適な状態になっていない場合
プレゼンで力を出し切れず
プレゼンで良い結果にも
つながりにくい
のではないでしょうか？
ここでマインドフルネス瞑想
が力を発揮します。
マインドフルネス瞑想こそ
が、自己肯定感を引き上げて
くれます。
マインドフルネス瞑想が
人間関係の悩みを解消します。
マインドフルネス瞑想により
自己肯定感が上がると
ストレスが消え去っていきます。
マインドフルネス瞑想で
自己肯定感が改善すると
プレゼンへの不安や恐れを
取り除き、代わりに自信を
与えます！！

以前の私は自己肯定感が低く
人前で話すのが大の
苦手でした。
プレゼン恐怖症でした
仕事でプレゼンをしないと
いけなくなると
その数日前から心配で
プレゼン前夜などは
殆ど一睡も
できなくなる程でした
プレゼンで話す内容が
緊張で支離滅裂になりは
しないか
プレゼンで自分が無知な分野について
プレゼン後に鋭い質問を
浴びせられ
答えられなかったらどうしよう・・
と、プレゼンの心配ばかり
していました

結局当時の自分は
プレゼンで失敗する事への恐れ
聴衆に拒絶される事への不安で
想像力がプレゼンに関しネガティブに
膨らんで身動きがとれなく
なっていたのですね。
自己肯定感が低く
自信が無かったからです

ここまで酷くなくても
人は多くの場合
人前でプレゼンする事に
抵抗を感じる事が
多いのではないでしょうか

そこでこの講座ではプレゼンをする
お一人、お一人の「心の状態」に着目し
その状態を、プレゼンをしていくのに
最高/最適の状態にまでもっていく
プレゼン準備としてのマインドフルネス瞑想
をお伝えし、ワークを通して
プレゼンにおけるマインドフルネス瞑想
の効果を実際に体験して頂きます

世界的に著名なサクセスコーチの
アンソニーロビンズ氏が指摘する
ように、各分野で成功するのに
必要なのはその分野の専門知識/技術が
全体の20%残りの80%が
心理的な要因です。
つまり自己肯定感の回復が
ポイントなのです

この事実に基づき
マインドフルネス瞑想で
自己肯定感を高め
プレゼンへの不安や
人間関係を築いていく事への億劫さや
違和感を自然体で無理なく克服して
いく事ができるようになります

私もマインドフルネス瞑想で
自意識過剰、対人恐怖、自己肯定感の低さを
克服しプレゼンが平気になり
語学研修、通訳や
プレジェクトマネジャーといった
比較的人前でプレゼンする事を
強いられる仕事を平気でこなせる
までになりました

もしあなたがプレゼンをはじめとする他者
との様々な対話の場面で：

・もっとプレゼンで自己表現ができるように
なりたい
・対人関係で自信をつけたい
・肩から力を抜いて楽観的にプレゼンしたい
・自己肯定感を高め人と気楽に関わりたい
そう思っておられるのなら

このプレゼンマインドフルネス瞑想講座
はあなたのためのものです
マインドフルネス瞑想講座で
お会いするのを楽しみにしています！