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美容師歴20年セラピスト歴15年
私自身が、美容師の免許を取得したのは、
なんと35歳、勤務先のオーナーさんに、
自分の、知っている中で最年長ですね！
と言われてました😆
何歳に、なっても、好きな事は、
勉強出来ると思いました。
美容室で働きながら、通信で資格をとる事が
出来ました。
その後美容室で働きながら、何年か経った頃
エステの勉強してみませんか？とすすめられ
エステの勉強も初めました、
すると、マッサージが楽しくて楽しくて
美容師の仕事も好きだけれど、
マッサージで、お客様の身体をほぐ...
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1ヶ月後の理想の目標設定
あなたの痩せない原因を探し出す
食事や生活から色々な情報を
詳しくお聞きします。
あなたに合わせたダイエット方法を
アドバイスいたします。
1週間取り組んでいく事！
食事内容をチェックします。
出来た事、難しかった事
改善ポイントを一緒に考える
1週間の目標設定！
痩せる食べ方が整ってきているか確認
出来ていればステップアップ
さらにダイエットを加速する方法
体重が増加した時のリセット方法
食べ物の選び方、水分の摂り方
罪悪感無く食べる自信がつく
ビフォー、アフターの確認！
1ヶ月の感想、質疑応答。
