人間関係の不安・考えすぎを卒業🌈自己肯定感UPで私らしく｜潜在意識

🌟ルイ・ヴィトンで11年勤務
🌟国内外7万人以上の接遇経験
🌟マネジメント・育成にも従事
🌟セッション100名・300時間以上

※緊張しやすい方や、考えすぎてしまう方にも
安心して受けていただいている内容です。

🌈 人間関係の不安や考えすぎを繰り返して疲れていませんか？

自己肯定感を上げて自分軸を作ることで、もう誰かの目を気にせず、
安心して毎日を生きられるようになります。

今の苦しさを我慢せず、
あなたらしく生きるための第一歩を踏み出しましょう。




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何度も悩み続けた私が変われた、
同じところで足踏みしているあなたへ届けたい
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この講座は、心の根っこを見直し、
不安や緊張に振り回されない“自分軸”の作り方がわかります。

性格や意志に関係なく、心のしくみを知ることで変化は始まります。
今すぐ変わらなくても、「知ること」から、ゆっくり始められます。

「自分はダメ」と思っていた私が少しずつ軽くなれたように、
あなたのペースで、少しずつ変えていくことができます。

＜同じ悩みを繰り返さないために＞
① 自分を苦しめていた“心の根っこ”に気づく
② 自己肯定感を育て、ブレない自分軸を作る

この２つができれば、
ネガティブを感じても切り替えが早くなり、
人の目を気にせず、
「大丈夫。私は私」と安心できる時間が増えます。

心のしくみを理解することで、
「また元に戻る」という負のループから抜け出す鍵を手に入れませんか？

悩んでいた時間が減り、自分らしく充実した毎日を楽しめる私へ。
ここが、その最初の一歩です。


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🎁　 特典プレゼント　🎁
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＜8.9月にお申し込みの方限定＞

もっと早く知りたかった！
人生に大きな影響を与えている
「あなたを制限する12の思い込み」
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こんな未来を手に入れたい方へ
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✅ 不安や心配に振り回されず、心を安定させたい

✅ 人の目を気にせず、自分らしく行動したい

✅ 他人と比べず、自分に自信を持ちたい

✅ 完璧を求めすぎず、毎日を楽しみたい

✅ 同じ悩みに戻らず、前向きに進みたい

✅ 不眠や頭痛など、体調を整えて健康になりたい

✅ 話したいことを自然に伝えられるようになりたい

一つでも当てはまる方は、
今こそ “心のしくみ” を知り、変化の鍵を手に入れるタイミングです。



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こんなことを学びます
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これさえ知れば他はいらない、
学校では教えてくれなかった
「くり返す悩みを根本から解決する心のしくみ」とその全体像を学べます。

心理学の重要なエッセンスを凝縮してお伝えし、心の根っこから変わることで、
人生を劇的に充実させる道筋が見えてきます。

✅ Step1：心の原理原則を知る

・心の根っこからメンタルを変える3ステップ
・自己肯定感が安定している状態とは
・原理原則1：人間関係の本質
・原理原則2：同じ悩みが繰り返される根本原因 　
→ なぜ同じことで悩むのか、その構造を理解する


✅ Step2：自分の思い込みを知る

・人生をコントロールしている正体とは
・心の根っこに持っているもの
・インナーチャイルドと人生脚本の理解
・潜在意識のパワーを知る
・思い込みを顕在化する自己理解ワーク
・人間関係の悩みが続く構造のまとめ


✅ Step3：心の土台から変える

・心を根本から変える5ステップの全体像
・自分のメンタルの現在地を知る
・メンタルを変えて人生を変える2つの重要ポイント


この講座は、前半で現状を伺い、後半は講義とワークの2部構成です。

心の根っこから変わり、自己肯定感が安定すると、
毎日が少しずつ楽になり、安心して過ごせるようになります。

「前向きにチャレンジしたい」という本来の力も取り戻せます。

もし、これまで挑戦してもうまくいかなかった経験があっても大丈夫！

講師れいこが、 あなたの変わろうとする気持ちに寄り添い、サポートします。



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メンタルを変えて人生を変える人を増やしたい
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私は大学卒業後、
仕事でコミュニケーションやマネジメントに携わってきました。

でも、2度の婚約解消、自己免疫疾患による休職。
人生のどん底に突き落とされるような出来事が続いたんです。

婚活や語学、健康、美容など、
幸せのために多くの時間とお金を投資してきたのに、
なぜか、また同じことをくり返してしまう。

そんな自分を責めるしかない日々でした。

でも、今はわかります。
私が悪かったわけではない、と。

休職中、強い不安と孤独感に押しつぶされそうになったときに出会った、
「メンタルを根本から変える心理学メソッド」。

これが、すべての転機になりました。
まずは私自身が、 自分を初めてのクライアントとして心のしくみを学び、
メソッドをインストールし、 自分の心を整えることで人生を立て直していったんです。

そして2018年から、メンタルコーチとして活動をスタート。
今では、
・慢性的な体調不良の改善
・人間関係や自己否定からの解放
・転職・昇給など仕事での飛躍

など、多くの変化をサポートしてきました。

海辺に移住し、自然や旅も楽しみながら、 オンラインでセッションをしています。

私自身が実感しているのは、心を変えると、
日々の生活がこんなにも安心して楽しくなるということです。

だから私は、あなたにも知ってほしいんです。
「心を変えて、人生を変える」ことができるんだ、と。

そして、もっともっと多くの人に、そんな変化の喜びを味わってほしい。
そのために、メンタルコーチングに励んでいます。



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なぜ頑張っても変われないのか？
それは「心の根っこ」を見ていないから
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私たちの思考や感情の95%は「潜在意識」が決めています。
つまり、日常で「なんとなく」思っていることのほとんどは、
無意識にインストールされた“心の根っこ”にあるもの。

現実の人間関係や感情のくり返しは、そこから生まれているのです。

だから、いくら表面的に考え方を変えたり、
テクニックだけで行動を変えても、
“根っこ”が変わっていなければ、同じ悩みはまた起こります。

あなたが悪いのではなく、それが「心のしくみ」です。

だからこそ、まずは根っこで何が起きているのかを知ること。
そこからすべてが変わり始めます。

根本から心を整えていくと、

・不安や緊張の感情にのまれにくくなる
・自分に自信が持てるようになる
・自分の本音を大切にできるようになる
・人間関係がスムーズになる
・健康や仕事、お金の流れも変わる

人生全体が、主体的に変わっていきます。

同じ悩みが減れば、
あなたの人生にはどれだけ多くの“幸せな時間”が増えるでしょうか？



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今こそ、悩みの根本を変えるとき
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正直に言えば、「心の根本解決」をしなくても、
今まで通りの人生を送ることはできます。

でも、、、

もう、そんな毎日はうんざりしていませんか？

変わりたいのに変われない
くり返す悩みに時間もエネルギーも奪われる日々。

「このままの自分じゃ嫌だ」
「でも、どう変わればいいかわからない」

そんな思いを抱えているなら今がチャンスです。

メンタルを変えることは、人生の流れを変えること。

あなたの人生は、これからいくらでも変えていけます。
話すのが苦手でも、感情がわからなくても大丈夫。

「悩む時間」を「幸せな時間」に変えるスタートを、一緒に。
自分を知り、自分らしく生きる一歩を、今ここから始めませんか？

もし「少し話してみたい」と感じたら、
その感覚を大切にしてみてくださいね。

講座でお会いできるのを、心から楽しみにしています☺️