2回コース講座 🔰ヒプノセラピー資格基礎講座｜瞑想×催眠で癒しを学ぶ

カリキュラム

• 第1回 モヤモヤ・イライラから卒業！潜在意識とつながって心を自由にする癒し講座

  🕊こんな思い、ありませんか？
  
  いつも心のどこかにモヤモヤやイライラがある
  頭では「気にしないように」と思っても、心がついていかない
  人の目や評価に振り回されて、言いたいことが言えない
  頑張っているのに、自分のことが好きになれない
  癒されたくて本を読んだり動画を見たりしても、すぐに元に戻ってしまう
  それは、あなたが悪いわけではありません。
  ただ、「意識して頑張る」だけでは、私たちの内面の深い部分――潜在意識には届かないからです。
  
  この講座では、催眠（ヒプノセラピー）とリラクゼーションの手法を用いながら、
  やさしく心を整え、「今までとは違う、自分のあり方」へと自然にシフトしていきます。
  
  そして最終的には、自分自身を癒す体験を通して、他の人も癒せる自分になっていきます。
  
  🌼この講座で得られること
  
  モヤモヤ・イライラの根っこに気づき、やさしく手放す体験
  潜在意識とつながる感覚
  暗示療法による“心が軽くなる”体験
  人間関係の悩みに振り回されない自分軸の育て方
  声・呼吸・言葉の力による安心感の生み出し方
  人を癒せるようになる土台づくり
  🌟1日目のテーマ：“暗示療法で、心の奥から癒される”
  
  1日目は、「とにかく癒されること」がテーマです。
  心と体をゆるめながら、安心・安全な場で潜在意識とやさしくつながり、暗示療法を体験します。
  
  🔹STEP1：安心感を育てる「リラクゼーション誘導」
  まずは、あなたの心と体を深くリラックスさせる誘導から始まります。
  ゆったりとした呼吸に意識を向けることで、表面の緊張やざわつきが少しずつほどけていきます。
  
  「こんなに静かになれるんだ」
  「こんなにやさしい時間を、自分にあげたのは久しぶり」
  
  そんな感覚とともに、思考より深いところにある自分に出会っていきます。
  
  🔹STEP2：暗示療法による“癒しの言葉”を受け取る
  心がゆるみ、安全が感じられるようになったら、
  ヒプノセラピーの核である**暗示療法（セラピューティック・スクリプト）**を行います。
  
  ✔「もうがんばらなくていいんだよ」
  ✔「そのままのあなたで、大丈夫」
  ✔「あなたには、すでに力がある」
  
  やさしく語りかける言葉は、顕在意識ではなく潜在意識に届く特別な構造になっています。
  
  そのため、「言い聞かせる」「思い込ませる」ような無理なポジティブシンキングではなく、
  あなたの中に眠っていたやわらかく深い感覚が、自然に目を覚ましていくのです。
  
  🔹STEP3：癒されたあなたは、やがて“誰かの光”になる
  この講座の目的は、「癒されること」だけではありません。
  癒されたあなた自身が、やがて誰かを癒す存在になることです。
  
  他の誰かを支えたり、共感したりする力は、
  あなたが自分をやさしく満たしてあげた経験からしか生まれません。
  
  暗示療法を体験したあと、多くの受講生の方がこうおっしゃいます。
  
  「なぜか涙が出ました。
  こんなふうにやさしく言葉をかけてもらったことがなかったのかもしれません。」
  「誰かを癒すには、まず自分を受け入れることなんだと、初めて実感しました。」
  この時間は、あなたが「他者の癒し手」になるための第一歩でもあるのです。
  
  🪷この講座はこんな方におすすめです
  
  ヒプノセラピーや瞑想に興味があるが、初めてで不安な方
  癒しを求めているが、どこから始めていいかわからない方
  人間関係や感情のゆれに振り回されて疲れている方
  自分のためだけでなく、将来は誰かの支えになりたい方
  ゆくゆくはヒプノセラピストになりたい方の最初の一歩として
  🎁受講特典（1日目）
  
  自宅でも実践できるリラクゼーション音声ガイド（MP3）
  セッションで使用した暗示スクリプト（PDF）
  当日の振り返り＆気づきワークシート
  💬受講者の声（過去開催より）
  
  「ただ話を聞くだけの講座ではなく、
  実際に“癒される体験”ができたのがとても大きかったです。」
  「今まで外に答えを求めてばかりだったけど、
  本当の答えは、自分の中にあると気づきました。」
  🧘‍♀️講師よりひとこと
  
  はじめまして。ヒプノセラピストの藤井和子です。
  
  私は30年近く教員として働いた後、人生の転機に出会い、ヒプノセラピーの道へ入りました。
  心の傷を抱えた多くの方と出会う中で気づいたのは、
  
  「人は、自分が癒された分だけ、他の人をやさしく受け止められるようになる」
  ということでした。
  
  この講座では、「癒し手になる」その第一歩として、まずはあなた自身がしっかりと満たされる体験をお届けします。
  どうぞ、安心してお越しください。お待ちしています。
  
  

• 第2回 “癒されたその先へ──本当の自分とつながり、使命と未来に出会う” “癒されたその先へ──本当の自分とつながり、使命と未来に出会う”

  🔸こんな思い、抱えていませんか？
  「私って、何者なんだろう？」
  「やりたいことがあるのに、自信がない…」
  「人生このままでいいのかな？」
  「誰かの役に立ちたいけど、どう動けばいいかわからない」
  1日目で心と体を深く癒したあなた。
  2日目は、その「癒されたスペース」に、自分の本質と未来へのビジョンを迎え入れる時間です。
  
  人は、“安心と安全”を感じた時、
  ようやく「やりたい」「こうなりたい」といった内なる声に耳を傾けることができるようになります。
  
  この日は、自己理解→ミッション発見→未来の自分との出会いという流れで、
  あなた自身の人生の軸と、目標達成のためのイメージワークを丁寧に進めていきます。
  
  ✨２日目のテーマ
  
  「潜在意識と対話し、人生のミッションと未来ビジョンを描く」
  
  🔹STEP1：自己理解ワーク「本当の自分の声を聴く」
  まずは、ワークシートと問いかけを使って、
  今の自分が何に悩み、何を大切にしたいと感じているのかを言語化・可視化します。
  
  私は何にモヤモヤしていたのか？
  その裏に、どんな願いが隠れていたのか？
  本当は、どんなふうに生きたいと思っていたのか？
  安心できる場で、無理なく自分の心と向き合うことで、
  「他人軸」から「自分軸」へとゆるやかに意識が移っていきます。
  
  🔹STEP2：ヒプノセラピーによる“ミッション探求セッション”
  次に、リラクゼーション誘導によって潜在意識にアプローチし、
  「本当の自分」が何を求めているのかを深いレベルで探っていきます。
  
  この誘導では、次のようなシーンを体験していきます：
  
  過去のある場面で、心が動いた出来事
  何気ない瞬間に湧いてきた情熱や衝動
  小さな頃に好きだったこと、得意だったこと
  誰かに「ありがとう」と言われた記憶
  「これをしているときの私が好き」という感覚
  これらを潜在意識から引き出していくことで、
  やがて浮かび上がってくるのは、**「あなたらしさの本質」**です。
  
  そしてその“らしさ”が、やがて**人生のミッション（使命）**へとつながっていきます。
  
  「ああ、私がやりたかったのはこれだったのかもしれない」
  「これができるようになれば、誰かの力になれる気がする」
  そんな内なる確信が、あなたの中に生まれてくるのです。
  
  🔹STEP3：ゴールイメージ・フォーカシング（未来への催眠誘導）
  ミッションが見えてきたら、いよいよ未来のビジョンを描く誘導へ。
  
  このステップでは「ゴールイメージ・フォーカシング」と呼ばれる手法を使い、
  次のようなテーマで潜在意識とつながっていきます：
  
  あなたが「望む未来」を自然体で生きている場面
  問題が解決されて、穏やかで心地よい日常を送るあなた
  誰かを癒し、感謝され、笑顔で関わっているあなた
  「これが私の道だったんだ」と感じる瞬間
  その体験は、まるで映画の中に入ったように五感を通して鮮やかに心に残ります。
  
  そしてこのイメージは、ただの「願望」では終わりません。
  潜在意識は、「実現可能な未来」としてこの映像を記憶し、
  あなたの日常の選択や行動に影響を与えてくれるようになります。
  
  「イメージしたことが、なぜか現実で起こりはじめました」
  「ずっと悩んでいたことに、自然と行動できるようになった」
  「あの日見た“未来の私”が、ずっと私の味方でいてくれるような感覚です」
  そんな声が、これまで何人もの受講生から寄せられてきました。
  
  🌿この日のゴールは、「自分の人生を選ぶ力」を取り戻すこと
  
  これまでの人生で、
  「我慢しなきゃ」「人に合わせなきゃ」「どうせ無理」
  そんなふうに、諦めることが当たり前になっていませんでしたか？
  
  でも、あなたには、本来の力があります。
  
  自分の人生を自分で選ぶ力
  他の誰かの期待ではなく、自分の願いに従って生きる力
  誰かに優しさを届けるために、自分を整える力
  それらは「特別な誰か」だけのものではありません。
  この講座を通して、あなたにもその力が備わっていたことに気づいていただけたら嬉しいです。
  
  🧘‍♀️この講座で体験すること
  
  潜在意識を活用した“ミッション探求”セッション
  ゴールイメージ・フォーカシング（未来誘導）
  自己理解を深める書き出しワーク
  ミッション発見のための問いかけリスト（PDF付）
  ビジョンを現実に落とし込む3つのステップワーク
  🎁2日目の受講特典
  
  ミッション探求シート（PDF）
  ゴールイメージ用自己誘導スクリプト
  あなたの未来から届くメッセージ記入用ワーク
  💬受講者の声（過去回より）
  
  「“未来の私”と出会ったことで、自分を信じる力が湧いてきました」
  「あの誘導の体験は、今でも悩んだ時の心の支えになっています」
  「“他人の正解”じゃなくて、“私の選ぶ道”を生きていいんだって思えました」
  🕊講師よりひとこと
  
  この講座の2日目は、「癒された先のあなたの可能性」と出会う時間です。
  
  日常に戻れば、また不安や迷いは出てくるかもしれません。
  でも、あなたの中に一度でも“使命”や“ビジョン”が灯れば、
  その光は、暗闇の中でもあなたを導いてくれます。
  
  癒し手になるには、まず自分の道を見つけること。
  その道が、やがて誰かの光にもなっていきます。
  
  あなたの中にある“静かな願い”に、やさしく耳を傾けにいきましょう。
  
  

こんな方を対象としています

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