人生が変わる！自分を見つめる秋の三日間リトリート@東京代々木

（一日目）
「ドリームワーク」で自分と向き合い、未来へ可能性を拡げる旅。
トランスパーソナル心理学を基にした、オリジナルの夢分析法（ドリームワーク）を、基礎から学び、自分の気になる夢の意味を読み解くとともに、グループでドリームワークをする方法も学びます。
（二日目）
夢を使って仲間の悩みを解決する「ドリームヘルパーセレモニー」で､
ドリームフレンドとの絆に出会う旅。
各自の夢を持ち寄って、自己成長に役立てるための、具体的な手法を学びます。
（三日目）
深い呼吸の「ブレスワーク」で､癒しと自己成長を目指す旅。
体の硬さと心理的なトラウマの関係性を学び、呼吸法を使って、心身共に開放し、個性の発揮、生きづらさから脱却する方法を学びます。
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＜開催への想い＞
私（大高ゆうこ）は、36年に渡るドリームワーク一筋の生活の中で、ともに研究開発・普及活動をしてきた夫を４年前に亡くし、それ以前の１６年間の介護生活も合わせると、20年の間、対面のワークショップを開く余裕がありませんでした。
今年、私は満七十歳になり、胃がんの術後５年目でもあり、今年は私にとって、大きな節目だと思い当たりました。
そこで、今年は20年振りに私の持てるスキル全てを網羅した「対面ワークショップ」を開きたいと思い、本企画を立ち上げました。

３日間の内容全て、日本ではほとんど知られていない、実施している人もほとんどいないオリジナルのメソッドです。
私自身の体力気力がどれだけ持つか分かりませんが、この三日間は、
惜しみなく私のスキルをご参加いただいた皆様にお伝えする所存です
。
20年ぶりの、もしかすると今年が最後かもしれない、
「ドリームフレンド・風渾身の対面ワークショップ」に、たくさんの方にご参加いただけますよう願っております。

ドリームフレンド・風代表　/　日本夢学会特任上席理事
　　　　　　　　　　　大高ゆうこ