生まれ変わりウォーキング💖美姿勢レッスン

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こんにちは、生まれ変わりウォーキング　コーチの今谷ゆうこです！

ご覧いただきありがとうございます！

あなたは自分に自信がありますか？？

心から自分を好きになり、自信をつける近道は、姿勢です！^_^

猫背で下を向いて歩いていると、見た目が悪いだけでなく気持ちまで落ちてしまいます。

自分を好きになれない、自信がない、姿勢を良くしたい、綺麗に歩きたい！！

そんな方にぴったりのレッスンとなっております！

＜こんなことが体験出来ます＞
今のお身体や、心のお悩みをお聞かせ下さい。
そこからあなただけのオリジナルメニューにてレッスンをさせていただきます。

今の姿勢の癖を見つけ、改善する立ち方をお伝えします。
その後ウォーキングレッスンを行います。
(ヨガマット一枚分くらいでいいので歩ける場所を確保下さい)

＜こんな風に教えます＞
オンライン(ZOOM)にて、マンツーマンレッスンをさせていただきます。
ご自宅から出ずに気軽にご参加ください！小さいお子様がいる方にもおすすめです！

＜このレッスンで得られるもの＞
今の自分の姿勢や歩き方の癖を知り、改善する方法を知ることができます！レッスン後もご自宅で練習できるよう資料をお渡しさせていただきます。

＜定員＞
1人
複数人で受けたい場合はご相談ください。対応可