【心理学　瞑想】ゼロから始める『心理学』入門講座🌈瞑想編✨

💎この講座は

瞑想のやりかたを
座学と実技で学びます。

自己肯定感をUPして
人間関係を改善したいかたにも
オススメの講座です。

瞑想をすることで
自分が本当に望む未来に向かい
自然体でコツコツと進んでいく方法を
学べる講座です🌈


🎀講座に参加して下さった皆様へ🎀

感謝の気持ちを込めまして
プレゼントをご用意しております🎁✨

💐1：講座に使用した資料📝

💐2：フォローアップ動画🎥

💐2は、受講後のあなたの状態に
合わせた動画を選びます✨

＜あなたはこんなことで悩んでいませんか？＞

🔶誰かの人生に合わせて生きている
気がする･･･

🔶現状が思い通りでないのは
自分の昔の決断のせいだと思う。

🔶気がつくとまわりや環境のせいに
してしまう。

🔶どうせ私なんか･･･とつい思ってしまう。

🔶人生に後悔ばかりしてしまう。

🔶自分が本当に叶えたいことって何だろう。

🔶他人と自分をすぐ比較して落ち込む。

🔶起きるできごとについて
すぐにネガティブに考えてしまう。

🔶悩み始めるとそのことが
頭からなかなか離れなくて苦しい。

🔶ため息ばかりしてしまう自分がいる

🔶毎日をもっと明るく過ごしたい。

🔶本や動画でこころの問題を学んだけど
効果があるのはその日だけで
また元に戻ってしまっている。

🔶悩みを相談してみたけれど
根本的な解決にいたっていない。

🔶子ども以外の生き甲斐も欲しい。

🔶本当に自分が望む人生が分からない。


＜お客様の声＞

💎40代：女性
何のために生きているか分からず
自分に自信が持てずに悩んでいました･･･
こころが強くなった感じで凄いです✨
本当にありがとうございました！
またどうぞよろしくお願い致します！

💎50台：女性
瞑想は初めてでしたが
自分の内面に集中することができて
うまく瞑想をすることができました。

💎40代：女性
心理学や潜在意識に興味を持っていました。
丁寧に教えていただき
ありがとうございました！

💎50代：女性
自分自身に集中することができず
周りの言動に振り回されて
いつも気持ちが安定せずに悩んでいました。
心理学の座学を教えていただき
とても勉強になりました。

💎50代：女性
職場の人間関係で悩んでいました。
仕事よりも苦手な人が気になってしまい
帰宅したら、どっと疲れ果てていました。

潜在意識のことを教えていただき
理解が深まりました。


🍀こんな人にオススメです🍀

・変われるキッカケを探している。

・他人のペースに合わせる人生でなく
自分を優先して生きれるようになりたい
と思っている。

・自己肯定感をアップしたい。

・人生を豊かに過ごしたい。

・ストレスに強い自分になりたい。

・ストレスがおそったときの
対処方法を知りたい。

・周りに振り回されない自分になりたい。

・自分が元気になって愛する人を守りたい。

・他者とのコミュニケーションを良くしたい。

・人間関係の壁を解消したい。


【わたしについて🌸】

『人に過剰に気を遣ってしまう』
『本心を押さえて相手に合わせてしまう』
『他人の言動が気になり、自分に集中できない』
『人生って何だろう･･･』が口癖😔

このような悩みを私も抱えていました。

なぜ自分は
他人をこんなに気にしてしまうんだろう。
もっと自由に振る舞いたいのに。

苦手な人が頭から離れないから
自分のやりたいことが
全然手につかなくて

そんな自分がイヤで変わりたいのに
方法が見つからない。

いつも、時間が解決してくれる
そう思って耐えていました。

心に浮かぶのは
『私も、あの人のように強くなりたい😢』

自分の軸をもって周りを気にせずに
凜とした女性になりたい。

当時の私は、
こころが強くなる本や引き寄せの本
言葉の力の本など
自分が変われる可能性がある本を
読んでは途中で投げ出す･･･
を繰り返していました。

そして、
職場での対人関係、近所の人間関係
様々なストレスが襲ってきて
悩みの中にいるときは

『ポジティブに考えよう』
『気にしないようにしよう』

頑張っていれば
時間が解決してくれて、やがて楽になる。

こんなふうに考えていました。

しかし、ストレスを我慢して
強くあることを美徳とし
自分は大丈夫！と耐えていたら
問題が起こりました。

強くなる不整脈、自律神経失調症の悪化
頸椎ヘルニアの発症、さらには突然の難病･･･
身体が悲鳴をあげました。

当時は夜、就寝時に
YouTubeで大好きな音楽を聴いていると
自然に涙がたくさん出てきて
満たされない思いでいっぱいになりました。

暗くてとてもとても長い
抜け出せないトンネルにいるようでした。

ある夜、いつものように夜YouTubeを観ていると
心理学の学校のCMがながれました。

20歳の頃から心理学や哲学に興味は持っていたものの
『自分の仕事にするのはなぁ』と
ずっと見て見ぬふりをしていました。

しかし、流れている声の心地よさが気になり
メルマガだけ登録をしました。

そして、そのメルマガがきっかけとなり
私の人生を大きく変える心理学と出会いました。

起こることすべてに意図があることを
身をもって体感し
長年悩んでいた、自分の考え方のパターンを
変えることができ
20年近く変わることのなかった
自律神経失調症の症状も良くなっていました。

そして
他人に合わせて生きていた自分から
自分の希望を優先する生き方が
できるようになりました。

今度はあなたに
その心理学を教えて幸せになって欲しい🌍
そんな思いで講座を開いています😊

一歩を踏み出した先に
強くなったあなたが待っています💎


＜こんな風に教えます＞💻

🔶ZOOMを使い、安心安全を守り
1対1で対応させていただきます🍀

🔶はじめての方でも分かり易いように
丁寧に指導させていただきます。

🔶実技だけでなく、なぜそうなるのか？の
理論を大切に教えさせていただきます。

🔶リラックスできる環境になるように
つとめさせていただきます。


＜心理学・潜在意識を学ぶことで
あなたが得られるもの＞🎓

✅ストレスを感じるしくみが分かる。

✅あなたが望んでいることを
あなた自身でつかみ取ることができます。

✅日常生活において、人間関係ほか
様々なストレスが襲ってきたときに
どう対処すれば良いかの『問題解決能力』
が身に付きます。

✅モチベーションが極端に
下がることがありませんので
『目標達成のスピード』が上がります。

✅周りの状況や自分の状態に
振り回されないようになります。

✅ストレス（変化）があっても
柔軟に考え、行動を続けられるようになります。

✅ものごとを、俯瞰してみることが
出来るようになります。

✅過去ばかりを振り返らない
強い自分になることができます


あなたとお会い出来る日を
楽しみにお待ちしています😊🌸