みなとみらい、歴史建造物めぐり、山手西洋館エリアで撮り歩きをしながら「心の目」で撮る感覚を養いましょう!
開催日程はありません。
松波佐知子 (Sachiko Matsunami)
マインドフル・フォトグラフィ主宰 /
写真家 / 翻訳家
橋田龍馬認定プロ写真講師 /
認定子ども写真講師
ある時、疲れていても、ちょっと憂鬱でも
集中して撮り歩きをすると、
ヨガや瞑想の後のように、
気分がすっきりすることに気づきました。
その後、国内外で写真と心理の関係を学び、
マインドフルネス・ストレス低減法と
Navigating Life's Challengesを修了。
ヨガの呼吸法やマインドフルネスの
コンセプトを取り入れ、
「心の目」...
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普段から鼻が詰まっていたのが、撮影前に呼吸法を教えて頂いたおかげでスッキリした気分で撮ることができました。また、普段から自分も何かすごいものを撮らないといけないと思って力が入っていたのですが、リラックスできると、シャッターが押しやすくなると感じました。
あとは自分が好きな被写体の撮影をすることが癒しになると感じたので、それを突き詰めていきたいと思いました。
あなたはどんな写真を撮りたいの?こっちとこっちならどちらが好き?と問いかけてくれ、自分の今の気持ちに気づかせてくれる時間でした。撮ったあとは気持ちがすっきり!
講師のかたは「先生ではなくて名前で呼んでね」と言ってくださり、会話も楽しくてあっという間に時間が過ぎました。また受講したいです。
みなとみらい線に沿って歩きましたが、駅間を歩く機会は普段ないので、ゆっくり街を探索出来た感じで、とても良かった。こちらの先生は場所選びのセンスが良いので安心して受講できます。