マインドフル・フォトウォーク in 横浜

みなとみらいエリアで撮り歩きをしながら、「心の目」で撮る感覚を養いましょう!

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こんなことを学びます

マインドフル・フォトグラフィのベーシック・ワークショップ
<マインドフル・フォトウォーク in 横浜>

みなとみらいのとっておきの撮影ポイントにご案内します!

海沿いのベイエリアは、歩くだけでも気持ちよくて、感性が高まります。
リラックスしたときこそ、心の目は開きます。
五感にゆだねながら、感じるままに写真におさめてみましょう。

個別にどんな写真が撮りたいかをお伺いしながら、
撮り方のテクニックもお伝えいたします。

<マインドフル・フォトグラフィとは?>
マインドフル・フォトグラフィは、欧米では、リラクゼーションや
自己分析のためのセラピー的要素を持つ写真スタイルの一つとされています。
写真を通じて自分の心身の状態に気づく力を養い、ストレスの減少、
集中力の向上、感性や表現力を磨くことに効果があるといわれています。

<こんなことが体験出来ます>
ワークショップのテーマに沿って、いつもとは違う視点にチャレンジしたり、
手軽にできるヨガの呼吸法やマインドフルネスのコンセプトを取り入れながら、
頭でなく「心の目」で写真を撮る練習をします。

こんなお悩みはありませんか?

「何をどう撮って良いかわからない」
「表現の幅を広げたい」

マインドフル・フォトグラフィでは、リラックスしながら集中することで
感性が高め、より自分らしい表現を見いだすことを目的としていますので、
きっとヒントが見つかると思います!

私自身も、会社員時代にストレスでいっぱいだった時や、
恋愛でもやもやした時、ちょっと落ち込んだ時などに、
写真を撮って自分の心とつながることで、元気を取り戻していました。

写真には、癒しの力があります。
自分の枠を広げる力があります。
そして、何より楽しいです!

写真をこれから始めてみたい方からプロフォトグラファーまで、
写真の経験は問いませんので、お気軽にご参加ください!

*お持ちになるカメラは、一眼レフ、デジカメ、携帯、何でもOKです!

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この講座の先生

松波 佐知子

マインドフル・フォトグラフィ主宰 / 写真家

松波佐知子(Sachiko Matsunami)
フォトグラファー / マインドフル・フォトグラフィ主宰 / 翻訳家

写真を撮っている時って、楽しくて
あっという間に時間がたちませんか?

ちょっと疲れていても、撮影し終わった後は、... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日のレッスンの流れ>
    30分   自己紹介、講座の説明など
    120-150分 みなとみらいエリアでフォトウォーク
    撮り方についての質問などに随時お答えします。
  • こんな方を対象としています

    写真の初心者からプロフォトグラファーまで、どなたでも!
    カメラは、携帯電話、デジカメ、一眼レフのいずれでもご参加いただけます。
  • 受講料の説明

    受講料には参加費が含まれます。
    現地までの交通費は自己負担でお願いいたします。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は歩きやすい靴でお越し下さい。