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ダンス 栄養・ダイエット

完コピダンス🔰でダイエット♡

対面

子連れ歓迎！新米ママさん〜50代の方が多く在籍☆ 気軽にダンスを始められるクラスです

レビュー45 件

受けた人 93 人

開催回数 69 回

こんなことを学びます

📢お知らせ📢
産休・育休の為1年ほどお休みしておりましたが
2026春レッスン再開します！
改めてどうぞ宜しくお願い致します🍀

ジュリ

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

【7月スケジュール】
🔵6(月)豊洲レク
　HUNTR/X / 🎧Golden
🟠10(金)深川
　Michael Jackson / 🎧Smooth Criminal
🔵16(木)豊洲サブレク
　TDL / 🎧ミニー@ファンダーランド
🔵22(水)豊洲サブレク
　嵐 / 🎧A・RA・SHI (6/25振替)
🟠24(金)深川
　SPEED / 🎧Body & Soul
🔵29(水)豊洲レク
　Rym / 🎧10count

🟠8/14(金)深川
KPop Demon Hunters / 🎧Golden

振付動画はInstagramのハイライトにて🔻
https://www.instagram.com/jdc_wangan?igsh=bG41d2N0M3JiaTFm&utm_source=qr

今月も皆さんと踊れるのを楽しみにしています🥰


◉開催場所・・・豊洲文化センター／深川スポーツセンター

＜こんなことが体験出来ます＞
KPOPなどの完コピダンスを初心者の方でも踊れるよう簡単アレンジしてレクチャーします♪
生徒さんから頂いたリクエスト曲をやります♡
Instagramにて
予定表に加え、振付と曲をハイライトにあげてます☺️
https://www.instagram.com/jdc_wangan?igsh=bG41d2N0M3JiaTFm&utm_source=qr
又は「jdc_wangan」で検索


＜こんな風に教えます＞
自分のペースを大事にしてもらい、分かり易く丁寧に指導します。
いっぱい間違えて大丈夫！とにかく身体を動かしましょう♪

＜このレッスンで得られるもの＞
ダンスの楽しさが味わえます
全身運動できます
ダンス以外にもストレッチや筋トレで身体を作っていきます
脳トレでボケ防止！

＜子連れの方＞
小さいお子様は
ママの近くでずり這いしてたり
おもちゃで遊んでたり
ぐずったら抱っこして、そのまま音楽に乗りながら揺れてみたり

他のお客様にご迷惑がかからなければ、基本自由にお過ごし頂けます👧🏻👦🏻

子連れでも大丈夫かな、、と心配な方
試しにいらしてみて下さい⭐️
続きを読む

7月16日(木)

9:50 - 10:40

東京 / 築地・豊洲

予約締切日時

7月15日(水) 9:50

定員

15人

開催場所

東京メトロ有楽町 豊洲 (7番出口)駅　徒歩1分
東京都江東区豊洲2-2-18 豊洲文化センター（シビックセンター）7階 (サブ)レクホール

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
予約へ進む

7月16日(木)

10:50 - 11:40

東京 / 築地・豊洲

予約締切日時

7月15日(水) 10:50

定員

15人

開催場所

東京メトロ有楽町 豊洲 (7番出口)駅　徒歩1分
東京都江東区豊洲2-2-18 豊洲文化センター（シビックセンター）7階 (サブ)レクホール

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
予約へ進む

7月22日(水)

9:50 - 10:40

東京 / 築地・豊洲

予約締切日時

7月21日(火) 9:50

定員

15人

開催場所

東京メトロ有楽町 豊洲 (7番出口)駅　徒歩1分
東京都江東区豊洲2-2-18 豊洲文化センター（シビックセンター）7階 (サブ)レクホール

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
予約へ進む

7月22日(水)

10:50 - 11:40

東京 / 築地・豊洲

予約締切日時

7月21日(火) 10:50

定員

15人

開催場所

東京メトロ有楽町 豊洲 (7番出口)駅　徒歩1分
東京都江東区豊洲2-2-18 豊洲文化センター（シビックセンター）7階 (サブ)レクホール

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
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7月24日(金)

9:50 - 10:40

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

7月23日(木) 9:50

定員

10人

開催場所

東京メトロ東西線・大江戸線 門前仲町駅駅　徒歩5分
東京都江東区越中島1-2-18 深川スポーツセンター2階多目的室

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
曲と振付は決まり次第Instagramハイライトにてご確認出来ます😊 🆔 @jdc_wangan https://www.instagram.com/jdc_wangan?igsh=bG41...もっとみる
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7月24日(金)

10:50 - 11:40

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

7月23日(木) 10:50

定員

10人

開催場所

東京メトロ東西線・大江戸線 門前仲町駅駅　徒歩5分
東京都江東区越中島1-2-18 深川スポーツセンター2階多目的室

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
曲と振付は決まり次第Instagramハイライトにてご確認出来ます😊 🆔 @jdc_wangan https://www.instagram.com/jdc_wangan?igsh=bG41...もっとみる
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7月29日(水)

9:50 - 10:40

東京 / 築地・豊洲

予約締切日時

7月28日(火) 9:50

定員

15人

開催場所

東京メトロ有楽町 豊洲 (7番出口)駅　徒歩1分
東京都江東区豊洲2-2-18 豊洲文化センター（シビックセンター）7階 (サブ)レクホール

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
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7月29日(水)

10:50 - 11:40

東京 / 築地・豊洲

予約締切日時

7月28日(火) 10:50

定員

15人

開催場所

東京メトロ有楽町 豊洲 (7番出口)駅　徒歩1分
東京都江東区豊洲2-2-18 豊洲文化センター（シビックセンター）7階 (サブ)レクホール

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
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  • 7月16日(木)

    9:50 - 10:40

    東京 / 築地・豊洲

  • 7月16日(木)

    10:50 - 11:40

    東京 / 築地・豊洲

  • 7月22日(水)

    9:50 - 10:40

    東京 / 築地・豊洲

  • 7月22日(水)

    10:50 - 11:40

    東京 / 築地・豊洲

  • 7月24日(金)

    9:50 - 10:40

    東京 / 東京(その他)

  • 7月24日(金)

    10:50 - 11:40

    東京 / 東京(その他)

  • 7月29日(水)

    9:50 - 10:40

    東京 / 築地・豊洲

  • 7月29日(水)

    10:50 - 11:40

    東京 / 築地・豊洲

  • 現在は開催リクエストを
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対面受講日程

7月16日(木)9:50 - 10:40

¥1,500

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定員15人
場所東京メトロ有楽町 豊洲 (7番出口)駅　徒歩1分
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7月16日(木)10:50 - 11:40

¥1,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員15人
場所東京メトロ有楽町 豊洲 (7番出口)駅　徒歩1分
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7月22日(水)9:50 - 10:40

¥1,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員15人
場所東京メトロ有楽町 豊洲 (7番出口)駅　徒歩1分
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対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代・場所代が含まれます。

この講座の先生

JURY (Juri Serizawa)のプロフィール写真

JURY (Juri Serizawa)

本人確認済み
  • 93人
  • 69回
先生ページを見る 先生に質問する
ストリートダンスインストラクター

ストリートダンスインスタラクター（2008年〜現在）
オールジャンルダンスを愛し、HIPHOPをベースに様々なジャンルの要素を取り入れるのが得意。
結婚・引っ越し・出産で地元を離れたが、新たな地「豊洲」にて再出発を目指す。


〜経歴〜

東京2020パラリンピック閉会式ダンサー
RHYMESTERミュージックビデオ 出演
都内小学校 ダンス指導員
HIP HOPの祭典「B-BOY PARK」 2006年〜2018年 運営スタッフ
関東メインにダンスバトルの審査員・イベントオーガナイザー 他
数々のダンスバトル優勝経験有り +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

〜レッスン内容〜
・ストレッチ (柔軟性アップ)
・アイソレーション（体の可動域を広げるトレーニング）
・リズムトレーニング (音の取り方やステップなどレクチャー)
・振付 (レッツトライ！)
続きを読む

こんな方を対象としています

運動不足だと感じている方
朝活したい方
ダンスに興味があるが一歩踏み出せない方
子連れでもリフレッシュしたい方
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

必要なもの
・動きやすい服装
・室内シューズ
・飲み物
・汗拭きタオル(必要な方)
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー45件

  • 楽しかった( 36 )
  • 勉強になった( 18 )
  • 受ける価値あり( 30 )
  • この講座は「楽しい完コピダンス講座」でした
    男性 50代

    初めて参加しました。一つ一つの動きを丁寧に教えて頂き、充実した１日になりました。
    また都合が合いましたら、休暇を取って是非参加したいです。

    2026年6月受講
  • この講座は「ダンスは頭のストレッチにもなるっ♡」でした
    女性 40代

    覚えながら体を動かす。子育てやお仕事ではなかな使わない
    頭の使い方をするので、頭の中もストレッチするような感覚があります！

    限られた時間の中で、楽しく、満足度をあげながら
    できるようにレッスンを進めてくださって感動でした！

    産休明け楽しみにしてます！
    ありがとうございます！

    2025年3月受講
  • この講座は「久々の筋肉痛になった講座！」でした
    女性 30代

    1時間弱のレッスンなのですが、振りのところだけで思っていた以上に体をハードに動かしているようで久々の筋肉痛になりました！原曲についていくのはなかなか大変ですがすごく運動になります。時間を見つけてまた参加したいです。

    2025年2月受講
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