エクササイズ健康法

🔴バランスボールエクササイズ🔴

対面

お寺 de 楽しく有酸素運動 ♬

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

＼美しく在ることはからだがよろこぶ✨ ／

現在、３～５名さまの美意識が高い
30～70代女性にご参加頂き、開催しています！

【 Lesson内容】
バランスボールを使って、
有酸素運動,筋トレ,ストレッチング🔴

◇日時
毎月第1,3木曜日
10:30～11:15(11:30)

◇場所
養照寺さま
〒451-0063
愛知県名古屋市西区押切２丁目４−４
052-531-3325
https://maps.app.goo.gl/Epy431MgR2eK4PeU6
※ 駐車場がございます

◇ 持ち物
▪水分(500ml程度)
▪汗拭きタオル
▪動きやすい服装
(ジャージやフィットネスウェアなど
※ Gパンは不可です
※ レッスンは裸足で行います)

当日は、お会いできることを楽しみにしています😄

開催日程がありません

開催予定エリア名古屋市内

価格(税込)¥2,500

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

10人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

●レッスン料
●バランスボールレンタル
●ヨガマットレンタル
●場所代
●賠責保険

この講座の先生

Yamaguchi Mei

本人確認済み

1人
1回

先生ページを見る先生に質問する

ファスティング✖️バランスボール✖️AIお食事診断

👑 健康こそ、宝物 👑
プラス連動➕のつくり出し方

美肌の先にあるもの

自分をつくり出す
37兆個の細胞のひとつひとつが

最高にちからを発揮してくれたら
心が踊る

“美肌に秘められた価値”って
すごいと思います

ファスティングでリセット！
土台をつくって栄養を…！

バランスボールで弾んで
化学変化を…！

美しく在ることは
からだがよろこぶ🍀

体育教師の親バカママ👩‍👧💕
⦅栄養⦆✖️⦅運動⦆で自分らしく😬

一社›分子整合医学美容食育協会名古屋庄内通支部長
🍹ファステ... +続きを読む

こんな方を対象としています

※ 医師に運動を禁止されていない 10～70代女性

こんな方におススメです💘
✅ キレイになりたい
✅ エネルギッシュに過ごしたい
✅ 脂肪を燃焼させたい
✅ 何か始めたい
✅ 美意識が高い人と繋がりたい
✅ 運動習慣をつけたい
✅ いきなり予定が空いた
✅ お寺が好き
✅ 話を聞いてほしい
（おくりさんとお話すると癒されます）

受講する際は以下をお読み下さい

▪初めての方は、承諾書をご記入頂くので、10分ほど早目にお越しください
▪会場は、十分にソーシャルディスタンスがとれる畳のお部屋になっております。消毒等、コロナウィルス感染防止対策にご協力頂いて、行って参ります
▪お子さま連れの方は、(できるだけ)音の鳴らないおもちゃなどご持参ください
▪ギムニクプラス(55㌢)は、￥6,600で販売しています
▪Lessonは、ジャージやフィットネスウェアなどでお越しください(Gパンやスカートは不可です)
▪レッスンは裸足で行います

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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