【自己啓発】🔰想像した生き方未来到達✨潜在意識マインドコーチング✨

✨あなたは「未来をイメージして」言われて何をイメージしていますか？✨

例えば、✨「 富士山をイメージして 」と問われて。
　　　　　浮かんできた映像は富士山の絵ですか？
　　　　　　　それとも登頂した時などの感情ですか？
　　　　
✨「太陽をイメージして」と問われたら。
　　　　　浮かんできた映像は太陽ですか？
　　　　　　　　それとも朝の日差しを浴びたときの感情ですか？
　
✨これって顕在意識と潜在意識に大変関係があります
　　　何をイメージするかの大切さ　
　　　地の時代から風の時代に変わったことで本当に大切になってきました✨


😸もう一つ、普段私たちは自分との対話を何回してると思いますか？

😸答えは　：　約６万回です。　
　　　　　　その内４万８０００回は
　　　　　　過去を悔んだり、後悔しているか、未来の不安です。😥　　　
　　　　　　


🎈自分のことをもっと知りたい
🎈コーチングを少し体験してみたい🔰
🎈できれば好きなことを仕事をしたい
🎈不安定な気持ちをなくしたい

上記のようなことを思い描いているとしたら、
あなたは現在、上記のような人生を得るためにどのような行動をおこしていますか？

　　　　　　　＊＊＊＊＊４0代の主婦に多い悩みとは何か＊＊＊＊＊
40代主婦の多くの悩みは「 毎日がつまらない 」
その原因は！
・毎日が同じことの繰り返し。
・家族の世話に追われ、自分の時間を持てない。
・自由に使えるお金が少ない。
・新しいことに挑戦する勇気が持てない。

さらには、
40代は更年期の前兆のような症状（体調の変化・免疫力の低下）が出てくる時期でもあります。
日常の些細なことでも嬉しいと思える心境でなくなることもあります。
楽しいことがないわけではないんです。ランチやショッピングに行けば普通に楽しい。
でも、素敵なものを買ったとしても嬉しくないんです。自分のためだけにお金を使ったことに対し、罪悪感を感じてしまうから。
自分で稼いだお金だったとしても、なんとなく気が咎めて後ろめたい。
罪悪感があると、お楽しみの量が減ってしまうので若い時に比べると楽しいと思えなくなります。
楽しいはずのショッピングも何だかつまらないことのように思えてきます。

「 いろいろなことを考えすぎる 」
多くの出会い・経験を積んだ40代は、物事をしっかりと考える力が身に付いています。
経験値から未来をある程度予測して行動するようになります。
不安や心配からネガティブな未来を予測しがちになり、新しいことに挑戦する機会を失ってしまいます。
刺激を受けない毎日を過ごすとつまらないと感じることになるのでしょう。

　　　　＊＊＊＊＊改善策として＊＊＊＊＊
40代だからもう何を始めても遅い、なんて思うの勿体無すぎる。
「私にもできそうなことはある？」
「できるかどうかは実際にやってみてから考えよう」と踏み出すこと。
もっと気楽に気軽にやってみましょう。

【消費する側から価値を作り出す側に】
お出かけ先の情報をSNSやブログで発信
料理レシピを投稿
ハンドメイド品（おうちの不用品からでも♪）をメルカリで売る
自分の経験値を高めたり、誰かの役に立つことならなんでもしてみましょう。

人とのつながりのきっかけや新しい価値が生まれます。
自分の中のものをアウトプットするのは刺激になります。

【自分が持っているものの再確認】
今までどんなものを積み重ねてきましたか？
人並み以上にできるものはありますか？
人並み以上になるために努力を惜しまない気持ちになれますか？

例えば、体を動かすことができる。
いつもいつも自分を必要とする家族がいるわけではない、などを認識してみます。
新たに仕事をしてみようかと考えたとき、
今更若い人に指示されながら単純な仕事をするのはまっぴらと思うならそれでもいいです。
そのような仕事をするなら家でのんびりする。
今の持て余すような自由な時間は自分へのご褒美と思うこともできます。
やっぱり仕事がしたいと思ったとき。
社会に出てみたい、お金につながる仕事をしてみたいときは慎重に考えましょう。
それまでの生活パターンが家事をあなた、夫が経済面を担っていたらそこをいきなり崩すには危険です。
あなたが家のことに時間を避けなくなる。
代わりに夫が背負っていた経済的責任をあなたが働くことで軽減する。
その見返りに夫に自分の身の回りのことはやってもらう。

気を付けたいのは夫が「家事がおろそかになるのでは？」と不安に思ったときに
「あなたも家事をやって」と言うと家事を押し付けられたと思うかもしれません。
「努力するから協力してね」、と前向きな言葉をかけたり、
家計が助かることなどのメリットも伝えてみましょう。

40代主婦の「毎日がつまらない」悩みから抜け出すマインド（考え方）などを簡単にお伝えしてきました。
あなたが今しかできないこと。
今だけしか見られないことがあります。
小さな目標を立てて、自分なりのゴールを設定してみてください。
あなたのお気に入りのこと、好きなことを棚卸してみましょう。
小さな変化をコツコツ積み重ねてみるうちに、大きな行動を起こすことにも繋がりますよ
楽しんでくださいね。


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コーチング・潜在意識・マインドコントロールって言葉は聞いて興味があるけれど、何をどうしたらいいのかわからない方がとても多いです。

＜この講座はこんな方にお勧めです＞
🔶自分の得意がよく分からない方
　　　　（得意って普通にこなしているので自分だけで分かりづらい方が多いです。）
🔶イベントの当日が近づくにつれ気持ちが不安定になる方
🔶習慣化は大切だと分かっているのに出来ない方
🔶コーチングに興味を持ち始め、軽く体験したい方
🔶子供の手もかからなくなって時間が空いて何かしたいなぁと思っているかた。
　　（主婦って看護師であり、料理人、プランナーでもあるのです、他にも沢山出てくると思いますよ。）
🔶コミュニケーション力を上げて周りとの付き合いを良くしたい方

コーチングとは、新たに教えるのではなく、あなたが既に持っているものを掘り起し（棚卸し）をさせていただき本当に行きたい未来に向かうお手伝いをさせていただきます。✨


〈コーチングを学ぶことが、なぜ必要なのか？〉
🔶コーチングは、創造した未来により早く無理なく到達できるからです。
・自分自身の目標達成や夢の実現、周りの人やクライアントのより良い変化のサポートができ自分の好きなことを組み合わせれば更に明るい未来が待っています。


＜ こんな風に教えます 😊 ＞
＊コーチングの体験をしていただきます。
　（ワクワクを達成した未来のあなたからメッセージがもらえます。）
＊定員１名
＊この講座はオンラインで行いますので、
無料ビデオ会議アプリ「ZOOM」を使用し、レッスンさせていただきます。
事前にZOOMアプリをダウンロードして下さい。

＜当日のレッスンの流れ＞
５分 　お互いの簡単な自己紹介
４５分 　コーチング体験
１０分 　質疑応答


＜持ち物＞
＊筆記用具と椅子２脚、又は座布団２枚（なくても大丈夫ですが、あったほうがより体感できます。）

＜定員＞
定員１名