ウォーキング指導士と行く【新緑の季節 自然の中で ウォーキング】

対面

新緑の季節、自然の中でウォーキングに出かけましょう!

こんなことを学びます

人は屋外の緑豊かな場所や
自然の中に身を置いている時の方が
幸福感を覚えるといわれています

北大構内の
美しい景色を眺めながら歩いて
気持ちもリフレッシュしましょう!

特典として
正しい歩き方も学べます!!
姿勢改善、ダイエット、介護予防などにも
歩き方を変えるだけで効果があります

心も身体も元気につながる
ウォーキングを体験して
免疫力も上げて過ごすきっかけにしませんか?
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開催日程がありません

開催予定エリア札幌

価格(税込)¥2,000

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対面受講日程

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この講座の先生

ココロとカラダを元気に繋げるサポートをします

堤剣吾(ツツミケンゴ)
1973年3月13日 神奈川県生まれ北海道在住
血液型:B型

【保有資格】
●スキー指導員
●ヘルスウォーキング指導士
●メンタルコーチ(コーチング)
●しつもんメンタルトレーニング・インストラクタ

ウォーキング✖コーチング✖メンタルトレーニングを
組み合わせた独自メソッドで健康プロデュースをしています。

【経歴】
バイクツーリングとスキーで北海道の自然に魅了され、
​1999年4月、26歳の時に北海道移住の夢を実現する。

野球部時代の選手経験と
スキーでの指導(20年)経験する中...
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こんな方を対象としています

普段は1人で歩いている人
ウォーキングで健康な体つくりをしたい人
何か運動を始めてみようと思っている人
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は運動をしやすい恰好でいらしてください
飲み物も持参してください
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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