しゃがんだ時、そのままでいられる?かかとついてる? できない子、多いです。お尻の筋肉が弱い、足首が硬い。運動能力が落ちる?セルフで整えよう!
開催日程はありません。
運動は難しくない!たった1分でできる「トイレで1分くすりヨガ」で、あなたの3ヶ月後が驚くほど変わります。
"激しい運動で体を壊し、手術寸前まで追い込まれましたが、整体で回復。その経験から、快適に過ごすためにヨガを始め、
東洋医学や自律神経、食養生、心理学、自己肯定感、整体を学びました。そこで気づいたのは、まず体質を知り、
健康状態を把握しながら日々の工夫をする重要性。"
"この学びを活かし、誰でも日常に取り入れられる「トイレで1分くすりヨガ」を開発。
病院や薬に頼らない健康を手に入れる方法を、多くの方に伝えています。
講座では、...
+続きを読む
どんどんできることか増えてとても嬉しいです。
今まで親から見て危うい動きがスッと出来るところを見た時は感動しました。苦手だったことがやりたくてしょうがない!と息子の口から聞けたこと、頑張って良かった〜と思いました。身体が整うってそういう事なんだなと思いました。ヨガを一緒にやって親の私も体調がとてもいいです!親子で元気になるって素晴らしい!!
今日の課題にチャレンジするのがとても楽しみです。
ありがとうございました。
子供の自己肯定感の低さが分かりました。克服しなければいけないことが親の私も同じでした。
子供は親の影響を受けているんだと実感しました。
親子で克服していきたいと思います。
1日3個の自分褒め。毎日楽しくやっています。
ありがとうございました。
ゲームが大好きな息子、1日のゲーム時間も多い。
そのゲームの弊害が思い知らされた時間でした。
弊害は身体の動きを妨げて本来のパフォーマンスを下げそれが身体全体に影響し、動けない身体になっていくんだと分かりました。
逆上がりが出来ない息子。闇雲に練習するのではなく何故出来ないのか深掘りし息子に合った的確な指導が嬉しかったです。逆上がりも夢じゃない!頑張ります!
整体ヨガのおかげで行動範囲が広がった子供の姿を見る事が出来て不安から楽しみに変わりました。
有難うございました。