【ズンバ】🌷初心者歓迎🔥 国際的なクラスです🥳

対面

ラテンのリズムを楽しみながらたくさん汗をかきましょう🔥

こんなことを学びます

ズンバは中南米の音楽を始めとした世界中の音楽で行われるダンスプログラムであり、クンビア、サルサ、メレンゲ、レゲトンなどのラテンの音楽ともにとダンスエクササイズを行います。

汗をかきたい方、ストレスを発散したい方、脂肪を燃焼したい方、体力を向上させたい方、運動をしながら中南米の音楽を楽しみたい方にピッタリのエクササイズです。

ズンバの最大のコンセプトはとにかく楽しむこと!まさにダンス初心者のためのエクササイズです。ダンスが苦手な方やシニア層の方でも楽しめるように作られています。ズンバをやった事がない方でも、気軽にできるエクササイズです。

【場所】
★土曜日
場所:マイレッスン新宿スタジオ156スタジオ(地下一階)
Google Map上の位置: https://maps.app.goo.gl/Facj7XfEGkDJu7fU8
東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅 1、2番出口 徒歩2分
都営地下鉄新宿線、東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅 C5出口 徒歩6分
JR線 新宿駅 南口 徒歩12分
一階にレストランがあるビルです。その右隣の建物内に階段とエレベーターがありますので地下1階に来てください。

★日曜日
場所:代々木公園パノラマ広場
https://maps.app.goo.gl/i1XYx5SDxXJxFVVHA
・JR山手線原宿駅から徒歩5分
・東京メトロ千代田線・副都心線 明治神宮前(原宿)駅から徒歩10分
・東京メトロ千代田線 代々木公園駅から徒歩3分
※雨天の場合は中止になります。当日午前8時に判断します。

【持ち物】
運動できる服装、内履き、多めの水、参加費、情熱💓

他の媒体でも募集していますので、こちらでのお申し込み人数と実際の人数は違います。
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4月11日(土)

13:00 - 14:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月10日(金) 13:00

定員

10人

開催場所

東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅 徒歩2分
東京都新宿区新宿1-5-6 156御苑ビル B1Fマイレッスン 新宿スタジオ 156スタジオ

価格(税込)

¥1,600

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月18日(土)

13:00 - 14:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月17日(金) 13:00

定員

10人

開催場所

東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅 徒歩2分
東京都新宿区新宿1-5-6 156御苑ビル B1Fマイレッスン 新宿スタジオ 156スタジオ

価格(税込)

¥1,600

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月25日(土)

13:00 - 14:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月24日(金) 13:00

定員

10人

開催場所

東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅 徒歩2分
東京都新宿区新宿1-5-6 156御苑ビル B1Fマイレッスン 新宿スタジオ 156スタジオ

価格(税込)

¥1,600

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

5月2日(土)

13:00 - 14:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

5月1日(金) 13:00

定員

10人

開催場所

東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅 徒歩2分
東京都新宿区新宿1-5-6 156御苑ビル B1Fマイレッスン 新宿スタジオ 156スタジオ

価格(税込)

¥1,600

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

5月9日(土)

13:00 - 14:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

5月8日(金) 13:00

定員

10人

開催場所

東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅 徒歩2分
東京都新宿区新宿1-5-6 156御苑ビル B1Fマイレッスン 新宿スタジオ 156スタジオ

価格(税込)

¥1,600

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
  • 4月11日(土)

    13:00 - 14:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月18日(土)

    13:00 - 14:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月25日(土)

    13:00 - 14:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 5月2日(土)

    13:00 - 14:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 5月9日(土)

    13:00 - 14:00

    東京 / 新宿・代々木

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対面受講日程

4月11日(土)13:00 - 14:00

¥1,600

Amazon PayPayPal銀行振込
定員10人
場所東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅 徒歩2分

4月18日(土)13:00 - 14:00

¥1,600

Amazon PayPayPal銀行振込
定員10人
場所東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅 徒歩2分

4月25日(土)13:00 - 14:00

¥1,600

Amazon PayPayPal銀行振込
定員10人
場所東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅 徒歩2分

対面受講料に含まれるもの

都度払いです。入会金はありません。

この講座の先生

ズンバフィットネスインストラクター

ズンバインストラクターのYokoです🕺
新宿エリアでズンバクラスを開催しています。
ズンバはラテンの陽気な音楽に合わせて、体を動かすダンスフィットネスです。💃
できないかも、、という心配は無用!🙅🏻‍♀️
ストレス解消をしたい方、運動をする機会が欲しい方、ズンバを始めてみたい方、ズンバは経験、レベルに関係なくどなたでもトライしていただけます。💪 
皆さまのご参加をお待ちしております。😇
色々な国籍の方に参加して頂いていますので、国際的な雰囲気も楽しんでいただけます。🥳

Zumba®︎ 公式インストラクター。Zumba®️ Basi...
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当日の流れとタイムスケジュール

ズンバのクラスは約50分間行います。
ウォームアップ、ズンバ、クールダウンの流れになります。
動きについていけなくなったら、その場で足踏みでもOKです。
無理をしないで、自分の体の様子を見ながら行ってください。
お手洗いと着替え用のカーテンはスタジオのお部屋の中にあります。お部屋の中にあるため、使用できるのが上記の時間のみなので、スムーズなスタートのためにも可能な限りエクササイズ用の服で来る事をおすすめします。終了時間の1分前までには部屋を退室してください。
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こんな方を対象としています

ダンス初心者の方。ズンバをやってみたい方。ズンバをやった事ある方。
とにかく汗をかきたい方。エクササイズをやりたい方。ストレス発散をしたい方。何か新しい事をやってみたい方。外国人と交流をしたい方。
誰でもウエルカムです!
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受講する際は以下をお読み下さい

・クラス中のマスクの着用は必須としておりません。マスク着用は個人の判断になります。ただし熱が37.5度以上ある方や体調の悪い方のご参加はご遠慮頂いております。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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レビュー22

  • 楽しかった( 20 )
  • 勉強になった( 5 )
  • 受ける価値あり( 11 )
  • この講座は「「楽しく学べる講座」」でした
    男性 30代

    貴重な体験が出来ました。

  • この講座は「楽しい体験でした❣️」でした
    女性 60代

    普段全く運動をしてませんが、ラテンのノリを体験してみたくて、初めて参加しました!
    寒さなんて忘れるほど滝汗でした。
    また、参加したいです!

  • この講座は「気軽に、汗かいで気分転換、発散」でした
    女性 40代

    60分、軽い動きなんですが、じわじわと汗かいて終わりにはすっきりしてました〜

    気軽な運動できるところがおすすめです

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