目から鱗の乾物講座

オンライン

乾物を上手に利用して快適なカラダ作りに役立てよう

こんなことを学びます


億劫と思われがちな乾物を手軽に活用できる基本のキ

<こんなことが出来るようになります>
冷蔵庫の隅で干からびてしまっているような野菜を救出するべく、余り野菜や食べきれないフルーツを干して自家製乾物が作れるようになります。

また時間がないときこそ乾物!
乾物を使った簡単メニューを学ぶことができます。


<こんな風に教えます>
オンラインのみの開催です。
調理はデモストレーションしてお見せ致します。

<持ち物>
筆記用具

講座が終わったあとすぐにスーパーの乾物コーナーに走りたくなること間違いなし!
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価格(税込)¥1,500

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講座代。

この講座の先生

10歳若返る背中を創る専門家

食事、運動、メンタルの三本柱で皆さんのカラダつくりをお手伝いしています。
食べることを諦めないダイエットを推奨。
楽じゃないけど楽しい筋トレ中心のトレーニングを提供しています。

全ては人と人。
お客様との繋がりを1番大事にしています。

体育大を卒業。
某ダイエット女性専用ジムから独立、起業。
ボディメイクジム三浦塾を立ち上げ、現在11年目。

★ジムでマンツーマントレーニング
★オンラインでグループレッスン、マンツーマントレーニング
★ウォーキングレッスン
★ママの為の骨盤エクササイズ
★ヘルシー料理教室

資...
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当日の流れとタイムスケジュール

講師自己紹介
乾物とは
自家製乾物の作り方
まずはここから!乾物利用法。
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こんな方を対象としています

★ダイエットしたい方
★乾物の活用法を知りたい方
★食べるのが好きな方
★乾物料理のレパートリーを増やしたい方
★時短料理を知りたい方
★料理が苦手な方
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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